养肝护肝五大中药，赶紧收藏备用！

原标题：养肝护肝五大中药，赶紧收藏备用！

哪些人需要注意养肝护肝？

1. 不做体检的人

日常生活中，很多人都没有定期做体检的观念，这使得很多具有隐蔽性的疾病生根发芽而得不到及时的发现，等出现不适的时候，可能以及发展成严重疾病了，而肝病就是其中的一种的。

2. 喜欢喝酒的人

长期酗酒会引发酒精肝，其危害性极大，如果不加以注意的话，容易发展成为肝硬化。

3. 糖尿病病人

糖尿病患者尤其容易出现脂肪肝，而如果本身就有肝脏疾病的话，容易加剧病情发展。

4. 经常熬夜缺乏睡眠的人

现在还多人都有熬夜的习惯，而长期熬夜会使得肝脏负担加重，久而久之会引发肝损伤，使得体内毒素堆积无法排出，引发各种疾病。

5. 肝火旺盛脾气差的人

肝火旺盛的人脾气通常比较差，这也是肝脏不好的体现，而反过来，经常生气也会对肝脏造成伤害。

老中医推荐：日常养肝护肝，就选这5种中药

日常该如何养肝护肝才能让自己远离肝脏疾病呢？哪些中药才能真正的帮助我们养肝护肝呢？

决明子：决明子可以清肝火，祛风湿，益肾明目等作用。其甲醇提取物有着比较显著的护肝作用。

枸杞：枸杞性味甘平，可以起到养肝固精的作用。据药理研究发现，枸杞可以促进肝细胞的新生，帮助改善肝功能。此外，其含有的甜茶碱可以避免过多的脂肪在肝部堆积，邦卓纺织脂肪肝。

白茅根：白茅根可以清肝解毒，可以起到解酒毒和消黄疸的作用。可以帮助改善肝脏细胞的修复和新生。

三七粉：一是三七入肝经，二是它具有止血、散瘀、消肿、定痛的功效。就像大家都知道的药引子似的，三七它就专门入肝，直达所要保护的肝脏。三七止血、散瘀的功效可以有助于肝脏调节血液在体内的运行，还能促进肝细胞再生，实为益肝护肝的良药。

松花粉：松花粉并不含有治疗肝病的有效成分，如抗B型肝炎病毒的成分。但它对肝病的作用是通过所含有的丰富营养成分和生物活性成分进行综合调理的。一是松花粉中的营养成分的结构正好符合肝病的需要。对于一般的肝病患者，饮食原则是高蛋白质，适当热量、脂肪、多种维生素，而松花粉中的营养成分就可以满足肝病患者这一需求。有利于肝功能恢复的重要营养素是氨基酸全面平衡的食品，而松花粉含有全部人体的必需的氨基酸，而且氨基酸的搭配相当平衡，加之松花粉含维生素、无机元素、核酸也很丰富，对于肝脏来说，是最佳营养食品。肝脏只有获得充分的营养，才能增强抵抗力，恢复并维护正常的代谢功能。二是松花粉所含的大量蛋白质能调理肝腹水症，导致肝腹水的最重要的原因是肝功能降低，不能制造出足够的血浆白蛋白。白蛋白是维持人体体液平衡的重要物质，如果它的含量下降，人体血液中的液体成分就会渗出到血管之外，结果产生腹水。松花粉所含的蛋白质和氨基酸有助于提高血桨中白蛋白的含量，使肝腹逐渐消除。松花粉中磷脂与蛋氨酸能有效地改善脂肪肝。脂肪肝的形成来自于肝脏功能降低，不能正常处理脂类代谢。补磷脂可以使肝细胞中的脂肪中的脂肪转移到肝脏之外，有助于调理脂肪肝。