西洋参和雪菊可以一起泡吗 雪菊和西洋参一起泡的功效

西洋参是一味珍贵的药材，具有补气养阴的功效，可以用来泡水喝，而雪菊也是一种中药材，有清热、解毒等作用，那么，西洋参和雪菊可以一起泡吗？

西洋参和雪菊可以一起泡吗

可以一起泡。

西洋参又称花旗参，性微寒，味甘、苦，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气虚阴亏、虚热烦倦、口燥咽干等症状，而雪菊是一种药食两用的植物，中医认为，其性微寒，味甘，有养肝明目、清热解毒等作用，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

雪菊和西洋参一起泡的功效

清热生津

西洋参有养阴、清热等功效，可用于身热汗多、口渴心烦、体倦少气等症状，常配伍麦冬等同用，而雪菊有清热解毒的作用，可用于热毒痈肿，常与金银花、连翘等同用，两者搭配泡水，尤其适合夏季饮用。

调节血压

西洋参中含有氨基酸、挥发油、皂苷等成分，可以辅助降血压，而雪菊中含有大量的氨基酸、黄酮类等物质，有降低胆固醇、降血压等作用，两者一起泡水喝，有助于高血压、冠心病等疾病的恢复。

雪菊泡水一次放多少

3~5g即可。

雪菊中含有维生素、糖类、有机酸、纤维素、矿物质等成分，有较高的营养价值，还是一味常见的中药材，具有平肝明目、清热解毒的功效，常用雪菊泡水喝，还可以辅助降压降脂，有预防心脑血管疾病的作用，一般来说，雪菊泡水用量在3~5g，不建议过量服用，以免导致身体不适。

西洋参泡水喝的禁忌

1、忌与浓茶同服

浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质有吸附、收敛的作用，若将西洋参与浓茶一起泡水，可能会破坏西洋参的药效。

2、忌与萝卜同服

西洋参是常见的补气药材，而萝卜有泄气的作用，若两者同服，不仅会影响各自药效的发挥，还可能会导致身体不适。

3、忌与咖啡同服

咖啡中含有大量的咖啡因、咖啡碱等成分，如果西洋参与咖啡一起泡水，可能会破坏西洋参的营养价值，从而抑制西洋参的药效。

雪菊和西洋参怎么泡水

西洋参雪菊茶

材料

西洋参、雪菊。

做法

1、将西洋参、雪菊洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入适量沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、搅拌均匀，即可饮用。