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1000粒VC“全家桶”,1粒仅需几分钱,提高免疫力,吃着吃着气色就好了!

发布时间:2020-10-20 23:03抗衰老观察 评论

原标题:1000粒VC“全家桶”,1粒仅需几分钱,提高免疫力,吃着吃着气色就好了!

因为疫情,让越来越多的人意识到提升自身免疫力的重要性。

维生素C在提高机体免疫力有长时间科学依据,日常生活中,我们应当适当补充维生素C,我国成人维生素C的推荐摄入量为100mg/天。

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口腔溃疡、牙龈出血、骨质疏松、婴幼儿龋齿,都是缺乏维生素c的表现。

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然而大部分人运动少,加上经常吃外卖,果蔬摄取量不够,没有办法正常补充VC。

水果中维C含量很少,不当烹饪、冰冻保鲜、还会破坏日常水果蔬菜中的vc。因此,额外补充vc才能满足身体所需。

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要想补充维生素C,口服才是最有效的!小康妹儿推荐这款VC超浓的咀嚼片—PATAR葩塔维生素C咀嚼片, 吃着吃着气色就好了,还超便宜!

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1粒几分钱,远离感冒,提高免疫力

抵抗力差的人,一到冬夏这种室内外温差大的季节,就特别容易感冒。轻则打喷嚏,重则引起鼻炎或者发烧。

服用维生素C补充剂可以增强抵抗力,间接预防感冒的发生。

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像每天吃外卖,果蔬摄入量不够,没办法正常补充维生素的情况下,VC咀嚼片就显得非常方便了,PATAR维生素C,1粒才几分钱,这笔账太划算了。

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多吃VC,告别口腔溃疡、上火起泡

患过口腔溃疡的都知道,特别影响生活——吃饭、喝水都是折磨,什么都吃不香,一刺激就疼的揪心。

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口腔溃疡的原因比较复杂,但是平时多补充一些维生素C,可以起到非常好的预防作用。

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一片含VC500mg,平价“美白王”

PATAR这个牌子在泰国有30多年的历史了,这款VC咀嚼片是出了名的便宜又大碗,非常有名气!

当地很多药店都有卖,更是去泰国旅游必买品之一。

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这瓶含量1000粒的VC咀嚼片才七八十块钱,嚼一嚼,就像吃了一口大橙子!

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一个新鲜柠檬VC含量大约22mg,能被吸收的才6mg~9mg,这哪够啊?

一个成年人每天必须摄入100mgVC,这个VC咀嚼片1粒500mg的VC含量,刨除被排泄掉的,刚刚好能被我们吸收100mg左右。

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长期补VC体现在皮肤上的效果,比外用防晒什么的明显多了。肤色的提亮、以及暗斑的淡化,都是能肉眼看出来的。

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1000粒“全家桶”,随时补充营养

特别推荐PATAR维生素C,足足1000粒的大容量,太适合全家人一起吃了!

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丢两粒在水里,炎炎夏日直接泡出来一杯酸酸甜甜的VC水,家里小朋友不爱喝水的,看见这杯橙子水也会忍不住一饮而尽~

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这几类人更需要多多补充vc!

爱美的女性:VC增加皮肤弹性、美白去斑,促进胶原合成;处于特殊生理周期时,服用VC可以帮助铁的吸收,预防贫血;

孕妈或哺乳期:抵抗力差,易感冒,不能吃药,就可以选择它;

处于生长发育期的青少年:增强免疫力,促进骨骼生长;

压力大、生活无规律的上班族:工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差,都需要消耗更多的VC;

吸烟者/喝酒者:由于过量吸烟和喝酒会消耗体内大量的维生素C,所以应经常补充维C。

食用小贴士

1.3-8岁儿童建议泡水喝。

2.成人每日2次,每次2-3粒,3岁以上儿童每日1粒。

3.水果是“早上吃是金”、“中午吃是银”,维C其实也是一样,在早饭或午饭后吃效果更好。

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维生素C就像我们身体的一道“盾牌”,只要保证足够的摄入,抵抗力提高,自然也就健健康康~

这罐性价比巨高的VC片,真别犹豫了!

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