感染了HPV怎么办？做好这4点，转阴速度更加快
原标题：感染了HPV怎么办？做好这4点，转阴速度更加快
HPV，也叫人类乳头瘤病毒。其实，HPV感染并不少见，很多女性朋友感染过，但是由于1～2年内自身抵抗力战胜了病毒，所以不知道它的存在。据统计，高达八成女性在其一生中都有可能感染HPV。
幸运的是，超过90%的人，靠自身的免疫系统都能战胜HPV感染，只有一小部分HPV逃脱了免疫系统的清除进而发展到癌前病变，再继续演变为宫颈癌。
在HPV感染中，尖锐湿疣和宫颈病变是最为常见的。感染后，临床表现为尖锐湿疣（底危型）——主要分布的部位有外阴阴道宫颈尿道口肛周肛管内、阴茎龟头、口腔等。发生女性的高危型感染，要注意相关的宫颈病变及宫颈癌等。
低危型（非致癌型、常见于尖锐湿疣）HPV 比如： 6、11、40、42、43、44、54、61、72、81、89等 高危型（致癌型）HPV 比如： 16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59等。HPV感染的主要危险因素包括：1.过早的性生活（在15岁之前 ）；2.多个性伴侣；4.个体免疫状态； 4.其性伴侣为HPV携带者； 5.患有其他性传播疾病，如生殖器疱疹、艾滋病等；6.吸烟。
1、坚持运动，每周至少4次有氧运动，每次30分钟以上，比如慢跑，快走。
2、注意性生活卫生，同房前男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应彻底清洗，以防细菌、支原体、衣原体等侵入。使用避孕套：研究显示，使用避孕套发生生殖器疣、宫颈高级别上皮内瘤变以及宫颈浸润癌的风险会降低。
3、 避免灌洗私处等会破坏私处菌群，增加感染风险得高危行为。如果阴道菌群失调，导致阴道炎，可以使用EVA益生菌凝胶恢复菌群平衡，提高私处自愈能力。
4、保持愉悦的心情，不要过于焦虑。
很多研究都证实，高危型HPV持续感染是诱发宫颈癌的主要病因。超过90%的宫颈癌都是由HPV感染引起的。特别是16和18型HPV，更是高危中的高危。
目前医学上没有针对HPV病毒的特效药，主要的治疗是都只针对HPV引起的病灶，所以主要是局部治疗。常有的方法有下面3个：
1、免疫增强剂
常用的就是干扰素，主要是可以阴道局部用药。干扰素是一种广谱抗病毒剂，它并不是直接杀伤或抑制病毒，而是使细胞产生抗病毒蛋白，阻断病毒复制。对于HPV阳性的朋友，用干扰素可以帮助阻断HPV病毒复制，帮助转阴。
2、保持阴道菌群平衡
一项发表于著名期刊《科学报告》的研究显示：阴道内乳酸杆菌数量与宫颈癌发病有密切关系。
这项研究是由美国亚利桑那大学癌症中心发起的，研究结果发现，感染了HPV，不能顺利转阴，演变成持续感染，宫颈癌和癌前病变阶段的女性，阴道菌群普遍失衡严重，乳杆菌数量不足，致病菌和有害菌更多。而乳杆菌数量越少，癌变病情越严重。
对于感染HPV病毒合并阴道菌群失调（常见于阴道炎患者）的女性朋友，可以配合使用EVA益生菌凝胶，补充阴道局部乳杆菌，恢复菌群平衡，提高阴道局部的抵抗力，对加快HPV转阴大有用处。
3、定期进行宫颈复查
对于感染了高危型HPV的女性，务必要定期进行宫颈复查，可以及早发现宫颈发生的癌前病变。
总的来说，感染了高危型HPV要放宽心好好提高抵抗力，争取早日转阴。当然，及早的预防与筛查最为重要，条件允许的女性朋友可以打宫颈癌疫苗进行预防。