早上坚持吃百香果，连吃15天，好处意想不到，早知早受益

原标题：早上坚持吃百香果，连吃15天，好处意想不到，早知早受益

大家好，我是养生胡医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

1、提高免疫力

百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、滋阴生津、祛燥

百香果中是含有一定的黄酮成分的，这是一种活性物质，是可以滋阴生津，对于祛除燥邪之气也大有好处。

3、降低患癌几率

百香果含有多种对人体有益的成分，能够避免有害物质在人体内沉积，直接鲜食就很有效。怕吃酸的人有福啦，吃蜜糖百香果就够了。