术后HPV持续感染怎么办？医生：养成5个好习惯，和HPV说拜拜

原标题：术后HPV持续感染怎么办？医生：养成5个好习惯，和HPV说拜拜

HPV感染非常常见，全世界妇女中，每年约有13%~17%的新感染病例，年轻的、性生活活跃的妇女HPV感染率最高，其感染高峰的年龄在18~28岁。大部分妇女HPV的感染期比较短，一般在8~10个月便可以依靠自身免疫力自行清除，但是也有8%~15%的35岁以上妇女表现为持续HPV感染，在这种情况下妇女患宫颈癌的风险更高。

下面来给大家聊一个真实的案例：李某，女，35岁，怀孕过2次生育过2次，发现HPV感染8年，与2016年3月做过宫颈激光治疗。7个月后复查HPV为阳性，于10月又做了阴道镜活检，病理为宫颈上皮细胞轻度癌性病变。被诊断为持续HPV感染，遂于2016年12月做了锥切环切术。从这个患者的案例中能看出王女士属于HPV持续性感染，说明靠自己的免疫力已经不能清除病毒了，需要提高自身免疫力才行，阴道镜活检病理也提示病情在进一步发展，因此需要进一步积极的干预，如果盲目的等待随诊，会导致病变向更高级别的病理升级。

即便是做了手术，要保证术后顺利的恢复和HPV病毒的清除，生活中也要做好以下几点，积极的干预。

1、术后营养补充，加强免疫 自身免疫力低下的女性朋友日常可以通过补充营养来增强体液免疫，加速HPV病毒的清除。高吉星硒片是从鸡蛋中提取了蛋白态锌硒。蛋白态锌硒不同于以往的锌硒，他是通过生物转化技术得来的，其结构和人体内蕴含的锌硒结构一致，因此更容易被人体吸收利用，吸收利用率高达98%以上。可以更好的通过补充锌硒来提高人体的免疫力，加速细胞代谢使身体快速恢复健康，同时还有助于HPV预防和转阴。

2、制定合理的运动方案 运动是提高自身免疫最简单有效的方式，但这里的运动不是说剧烈运动，是要根据自己的身体素质来制定合理的运动方式，女性朋友可以选择慢跑、快走和瑜伽等循序渐进的有氧运动，这样不仅可以提高自身细胞的新陈代谢速率，还能促进血液循环，加速子宫部位的血液循环，从而保障子宫的健康。

3、高温高压处理衣物 研究发现HPV病毒经过高温高压和70%乙醇处理后可以灭活，尤其是对女性来说内衣属于贴身物品，对于可能被HPV病毒污染的衣物，应该采用高温高压的处理方式来进行灭活。

4、科普知识普及和心理疏导 对于一些刚查出HPV感染的女性来说容易感到紧张和恐慌从而对后期的治疗产生影响，所以相关疾病知识的科普普及就显得尤为重要，早期的普及能减少女性对疾病的恐慌，有利于后期的治疗。

5、保证充足的睡眠 充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体力，增强人体免疫。人在正常的情况下能够对侵入的各种细菌、病毒产生抗体，并通过免疫将其清除，那么同时睡眠可以使各个组织器官自我恢复加快。

HPV病毒定期检查能早预防早康复，只要做到以下几点：

1、身体出现不适症状后，及时去医院进行相关检查；

2、发现HPV及CIN的问题也不要慌乱，可以把报告发给医生咨询，根据病情不同的阶段我们采取的干预手段也是不一样的；

3、在治疗阶段一定要好好提高自身免疫力，保持积极的心态，会更有利于病情的恢复。