蚕蛹营养丰富，还有降低血脂和胆固醇的功效，增强免疫力，爱吃吗

原标题：蚕蛹营养丰富，还有降低血脂和胆固醇的功效，增强免疫力，爱吃吗

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蚕蛹是飞蛾的幼虫，自古代起中国就有养蚕的历史，将蚕丝制成各种锦缎，然后制造成衣物或者是被料。直到今天为止，蚕丝制品也是很奢侈的生活用品。我们都知道蚕的幼虫是使用桑叶长大的，然后吐丝结茧。桑叶鲜嫩营养丰富，以它为食的蚕蛹每天吸收大量的养分，也就成为了餐桌上营养丰富的美食。蚕蛹不仅富含丰富的蛋白质，功效也非常全面，经常食用对身体十分有益。

蚕蛹中的蛋白质含量之高，远远超出我们常吃的鸡蛋、牛奶等，除此之外蚕蛹还富含丰富的氨基酸、脂肪酸、多种维生素，能够满足人体必需的营养成分。经常食用蚕蛹可以促进白细胞的活性，提高人体的免疫力，有助于对抗病毒和细菌，改善人体机能减缓衰老速度。

蚕蛹中的蚕蛹油还有降低血脂和胆固醇的功效，非常适合高血压患者和高胆固醇患者食用，有着很明显的改善效果。在中医的记载中，蚕蛹还有一定的补肾效果，很适合肾虚肾亏的男性食用。对于阳痿遗精等男性症状，也有一定的改善作用。

虽然蚕蛹营养丰富，但是一部分在食用之后会出现蛋白质过敏症状，如果在食用之后出现不适感，很有可能是引起过敏，应该立即停止食用。另外，婴幼儿和孕妇应该禁食，这两类人免疫机能较低，出现过敏后的症状比常人要严重很多，所以最好是不要食用。