乳房有硬块是什么情况 乳房肿块如何做好护理

乳房有硬块是什么情况？乳房有硬块是怎么回事？乳房肿块是女性常见的乳腺症状之一，乳房肿块既会出现单侧也有双侧，肿块大小、质地都有很大的差异。那么乳房肿块到底是怎样引起的呢？

乳腺增生引起的乳房硬块

乳腺增生是乳房硬块最常见的原因，乳腺增生引起的肿块大多不规则，肿块相对较软。乳腺增生会令乳房有轻度触痛，肿块会随着月经周期变化，经期肿块会变大，触痛加重；月经过后肿块有所缩小，疼痛感减轻。

乳腺炎引起的乳房硬块

乳腺炎是哺乳期女性的常见乳腺疾病之一，多伴有乳房肿痛、乳房硬块等症状，病情严重者可能会形成乳腺脓肿。

乳腺纤维瘤引起的乳房硬块

乳腺纤维瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发于40岁以下的青年女性。乳腺纤维瘤的肿块多为规则圆形，肿块一般较小，活动度较大，与皮肤无粘连，也没有明显触痛。乳腺纤维腺瘤生长速度缓慢，一年内增长少于1厘米。

乳腺癌引起的乳房硬块

乳腺癌早期一般无明显不适感，乳腺癌引起的乳房肿块长速度较快，活动度低，质地坚硬。乳腺癌肿块块往往在发现时就已经较大，乳腺癌晚期时局部乳房皮肤会出现溃烂、浸润、疼痛等症状。乳腺癌引起的肿块可引起乳头内陷，并转移至腋窝、锁骨上淋巴结及其他脏器，危及生命。

乳房肿块如何做好护理

1、饮食也要重视

改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、心态一定要放好

因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。因此，出现相关问题，心态很关键。

3、生活又规律

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。