夏季口腔溃疡不要怕！常食此果，祛斑减肥降三高！远离口腔溃疡！

原标题：夏季口腔溃疡不要怕！常食此果，祛斑减肥降三高！远离口腔溃疡！

夏季口腔溃疡不要怕！常食此果，祛斑减肥降三高！远离口腔溃疡！

今天为大家介绍一种常见的野果，很多人都叫它杨桃，又叫做阳桃，它营养价值丰富，吃起来口感俱佳，很多人都吃过，但是你真的了解吗？今天不妨来跟着小编一起来详细了解下吧。

【杨桃的食疗价值】

1、杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。使用方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10---15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨桃对减肥有奇效。

2、杨桃有治疗咽喉疼痛，口腔溃疡，牙痛的作用。依民间经验，将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等功用。

3、杨桃是降三高的山珍野果，杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

上面这种长得像五角星的野果，就是刚刚给大家介绍的野果杨桃，你吃过吗？