适量喝红酒能预防痛风吗 其实健康人喝红酒好处有很多

红酒对人体有很多好处，而对于痛风的人来说是不能喝酒的，所以有些患者想知道：“适量喝点红酒是否能够预防痛风“”

为什么痛风不能喝酒

酒精会减少尿酸的排泄

酒精在体内代谢时会变成乳酸，而乳酸会抑制肾脏正常排泄尿酸，从而导致尿酸从尿液中排出减少，血尿酸水平升高。

影响肝功能

当酒精进入人体后，需要肝组织代谢，而肝组织代谢时会利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。

直接导致尿酸升高

酒精还能够促进嘌呤分解直接导致尿酸升高，所以除了吃进去的嘌呤会代谢成尿酸外，人体自身因为酒精产生的尿酸比例会大大增加。

痛风可以适量喝点红酒吗

痛风可以适量喝点红酒

从严格意义上讲，痛风是不适宜喝酒的，但红酒的酒精浓度低，嘌呤含量少，适量的红酒不会增加痛风和尿酸血症的风险。

所以，对于健康人来说，适量喝点红酒能够美容养颜、软化血管；对于经患有痛风的患者来说，适量喝点红酒是允许的。但对于急性期痛风患者，连红酒也要忌喝。

适量喝红酒能预防痛风吗

红酒能够软化血管、降低血压、促进肾脏排泄，如果是没有患痛风的人适量喝点红酒是可以预防痛风的。

但，如果已经患有痛风，即使适量喝点红酒也难以达到预防痛风的效果。

痛风绝对不能喝什么酒

患有痛风的患者绝对不能喝啤酒和黄酒，因为啤酒和黄酒本身就是高嘌呤食物（啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右，黄酒的嘌呤含量在100mg/100g左右），再加上酒精对痛风的影响，所以对于痛风患者来说，啤酒和黄酒是绝对不能喝的。

健康人适量喝红酒有哪些好处

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动

红酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、降低血压、养阴清热

具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。

4、有助肾脏排泄

红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

5、促进食欲，助消化

红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

6、养阴润燥消风

具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯红酒可缓解干燥。