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天热没食欲吃这道菜,一大盘才2块钱,润肺降三高,好吃又营养!

发布时间:2020-10-26 19:08抗衰老观察 评论

原标题:天热没食欲吃这道菜,一大盘才2块钱,润肺降三高,好吃又营养!

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【鸡蛋炒大葱】

材料:4个鸡蛋,2根大葱,食用油、食用盐。(材料很简单)

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一盘色香味俱全的【鸡蛋炒大葱】就做好了,只需要两步就做好了,整个过程可以说只需要5分钟,很简单吧!喜欢吃的朋友赶紧自己试一试吧!做给家人吃,又好吃又有营养。

 天热没食欲吃这道菜,一大盘才2块钱,润肺降三高,好吃又营养!

①做鸡蛋炒大葱,一定要控制好火候,火不能太大,也不能太小。鸡蛋下锅后,首先要用大火把鸡蛋煎成固定的形状,然后用中火来翻炒鸡蛋,直到炒至鸡蛋双面焦黄就炒好了。一定要注意,不能一直用大火,那样很容易把鸡蛋炒糊,就把这道菜给毁了。

②炒鸡蛋,假如有些人不习惯吃大葱,受不了它辛辣的口感,也可以把大葱换成韭菜,这样炒口感和味道也是非常好的。