睡觉时流口水，无非是这几个原因！但有这些症状，可能是身体在“报警”

原标题：睡觉时流口水，无非是这几个原因！但有这些症状，可能是身体在“报警”

睡觉流口水是很多人都经历过的事情：有人早上起来，发现枕头湿漉漉的；也有人午睡之后，桌子上会有一滩水迹……

小孩子嘴唇力量弱、牙齿挡不住口水、吞咽能力不成熟，流口水是正常现象；但已经是成人了，为什么还会流口水？又为什么总是发生在睡觉的时候呢？是不是身体哪方面出了问题？

口水，到底是哪里来的？

口水，也就是唾液，其分泌由自主神经系统控制（类似于心跳），是一种 无意识的过程。

我们的口腔里有3对大唾液腺（腮腺、颌下腺和舌下腺），口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺，它们总在不停地分泌着唾液，不仅能 湿润口腔环境，还能 帮助消化、杀菌、清洁等。

而当受到大脑神经刺激、吃东西时，分泌的唾液就会更多些。

一般来说，健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下，大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。

但你 趴着睡觉时流出口水，也是正常现象。

清醒时，人会自动 进行吞咽；但 趴着睡觉没有自动吞咽的动作，而且有时做梦，嘴巴下意识会张开，再加上 重力作用，唾液可能就流出来了。但一般来说，此时的口水若 无色无味则属于正常现象。

但若是口水有异味，则要注意了……

口水有异味 可能是口腔或者脾胃问题

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口腔疾病

口腔里的温度和湿度很适合细菌的繁殖，而牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，易引起细菌在口腔里繁殖，从而发生龋齿、牙周病， 炎症就会 增进唾液分泌，同时还会 引发口臭。

提示：出现口腔问题一定要 及时就医，否则 口腔细菌可能会啃噬全身健康， 造成肠胃疾病、冠心病，增加糖尿病、高血压等的风险。

2

脾胃虚弱

“脾开窍于口”，脾胃运化失常， 口腔肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后， 脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，造成口水外流。

而且脾胃虚弱，消化功能下降， 食物就会积聚在肠道中， 无法及时排出，在细菌的分解和发酵下，就会 产生气味。

此外，脾胃虚弱的人还常常 面色较黄、嘴唇惨白、舌头胖大并有齿痕； 稍微动一动就会疲劳。

想解决因脾胃功能失调引起的流口水，就需要健脾和胃除湿。平时可以多吃玉米、红枣、山药等食物，还可以试试下面这款饮品：

【做法】鸡内金9克，白术12克，一起煮水代茶饮。

【作用】鸡内金健脾化湿、补益脾气； 白术健脾祛湿、助消化。二者一起煮水喝有 健脾和胃、理气祛湿的作用。

流口水+ 这些症状 可能是疾病信号

有些人不光是会不自觉地流口水，往往还会有其它不适，可能是健康“亮红灯”了：

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流口水+鼻塞，可能是鼻炎

在睡觉的过程中容易 流口水和鼻塞，有可能是出现了鼻炎这种疾病。

在鼻炎的影响下鼻子无法通气，只能通过 张口呼吸的方式来获取氧气，受到重力的影响口水会流出，可能也会有这种现象产生。

如果是鼻炎在影响健康的过程中出现睡觉流口水这种表现，需要尽早治疗，恢复鼻子通气状态，防止鼻炎加重。平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔，辅助改善。

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流口水+胸闷胸痛，警惕动脉硬化

一旦身体出现了动脉硬化的情况，会导致 大脑以及肌肉出现缺氧、缺血的情况。进而会导致 面部肌肉松弛，另外 吞咽功能也会 下降，就容易发生流口水现象。

此外还会伴随 胸闷、胸痛、头晕、头痛、心悸、失眠多梦等情况。

生活中，尤其是患有三高等疾病的中老年人，需要着重警惕动脉粥样化这种病症。

下面这款茶饮具有保护血管的作用，很适合三高人群作为日常的代茶饮：

通络降脂饮

配方： 干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。

功效： 干桑叶能平肝明目，辅助降三高，山楂能消食活血，菊花清肝明目，枸杞补肾明目，决明子平肝明目、润肠通便，普洱茶能辅助降脂降压。

整个方子对 辅助治疗三高， 预防心脑血管疾病有很好的帮助。

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流口水+言语不清，中风的前兆

若在某段时间当中，突然出现了睡觉流口水的情况，并且伴有 面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、言语不清、肢体麻木等症状，那么发生中风的可能性很高，一定要及时就诊，第一时间采取改善措施。