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一道开胃的美味食物,常吃能够促进食欲、益气强筋,全家抢着吃!

发布时间:2020-10-26 19:13抗衰老观察 评论

原标题:一道开胃的美味食物,常吃能够促进食欲、益气强筋,全家抢着吃!

说到牛肉酱,这是大家都不会陌生的了,在平时的饮食中不少人都喜欢吃牛肉酱,而且的确是非常开胃的美味食物,而且实际上大家在家里也是可以制作出美味的牛肉酱来吃的,香菇牛肉酱就是其中非常不错的一个吃法,一起看看具体我们应该如何进行烹饪。

 一道开胃的美味食物,常吃能够促进食欲、益气强筋,全家抢着吃!

香菇牛肉酱的材料

香菇、牛肉、葱花、姜末、料酒、胡椒粉、生粉、白糖、豆瓣酱、甜面酱、花生油。

 一道开胃的美味食物,常吃能够促进食欲、益气强筋,全家抢着吃!

香菇牛肉酱的做法

1、首先将牛肉洗净,血水需要不断的冲洗,才能将牛肉洗净。

2、随后将牛肉剁成肉末状,进行腌制,加入料酒、胡椒粉、生抽,用手不断的抓匀,需要腌制十五分钟。

3、用温水进行泡发香菇,等泡发好之后,将之洗净,再切丁,待用。

4、这时就开始热锅,放入适量的油,先爆香葱姜。

5、随后将牛肉末和香菇丁放入锅中,进行不断的翻炒。

6、等有汤汁后,加入适量的白糖、豆瓣酱、花生油、甜面酱,一起炒匀。

7、随后加入适量的清水,用中火煮沸,等沸腾后改小火。

8、炖一会儿之后,加入适量的食盐、鸡精。

9、最后加入生粉进行收汁,随后就可以吃了。

 一道开胃的美味食物,常吃能够促进食欲、益气强筋,全家抢着吃!

香菇牛肉酱可以促进食欲、益气强筋等等的功效。你学会了吗?