血管堵了不用慌，常吃3种食物，血管畅通无阻，恢复血管弹性

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黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60-90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、提高免疫力、助眠抗衰老等功效。黑蒜经过发酵之后，功效远远的超过了大蒜，它被誉为“血管清道夫”，能有效预防血管壁内沉积，常吃黑蒜可以预防心血管疾病！

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。冻干柠檬片是用新鲜的柠檬切片后，再加上天然的蜂蜜冻干而成的，它的功效非常多，其富含的维生素C，能够软化血管，保持血管弹性，预防血管堵塞，常吃对身体大有益处。

山楂中含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，可以直接吃，也可以泡水喝，并且山楂还可以抑制血小板的凝结，防止血栓的形成，经常吃山楂对身体健康很有帮助！山楂是朴实又低调的养生食品，每天喝点山楂水，助消化，清肠胃，降三高，只要坚持，效果一点也不比上千块的滋补保健品差。