玉竹菊花能一起泡茶吗 玉竹泡水一次放多少

菊花是常用药材之一，常搭配枸杞、金银花等一起泡水，尤其适合夏季食用，而玉竹是一味滋阴润肺药材，那么，玉竹菊花能一起泡茶吗？

玉竹菊花能一起泡茶吗

能一起泡。

玉竹又称“玉参”，性微寒、味甘，具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于治疗燥热咳嗽、内热消渴等症状，而菊花性微寒，味甘、苦，有疏风清热、平肝明目的作用，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

玉竹泡水一次放多少

5~10克为宜。

玉竹是常见的滋补药材，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃热炽盛、津伤口渴、声音嘶哑等症状，还能改善睡眠、提高身体免疫力，一般来说，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜过量食用，以免导致肠胃不适。

菊花和什么一起泡最好

金银花菊花茶

原料

金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净沥干，放入杯中；

2、注入300ml沸水，加入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5分钟左右，即可饮用。

甘草菊花茶

原料

菊花、甘草、枸杞。

做法

1、将菊花、甘草洗净，放入杯中；

2、倒入适量沸水，放入枸杞子；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡10~15分钟，即可饮用。

玉竹泡水喝的禁忌人群

1、脾胃虚弱者

玉竹是常见的寒凉药材，若脾胃虚弱者食用，可能会加重体内的寒气，导致身体不适。

2、痰湿气滞者

玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可用于燥热、咳嗽、咽干等症状，若痰湿气滞者服用，可能会加重病情。

3、脾虚便溏者

玉竹性微寒，用玉竹泡水喝，还可以促进肠胃蠕动，若脾虚便溏者食用，可能会加重腹泻症状。