吃了螃蟹为什么会肚子疼 吃螃蟹肚子疼怎么缓解

螃蟹是很常见的一种食物，它的味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，一般情况下，吃螃蟹肚子疼是很常见的一种现象，很多人都会出现这种情况，尤其是女性朋友们，那么吃螃蟹肚子疼怎么办呢？

吃了螃蟹为什么会肚子疼

食用过多

螃蟹属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚子疼的情况。

吃了死蟹

死蟹中含有较多的细菌及有害物质，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中有益菌，进而出现肚子疼的现象。

身体原因

若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人吃多了螃蟹也有可能也会出现肚子疼的情况，更有可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。

吃螃蟹肚子疼怎么缓解

多喝热水

螃蟹性寒，吃螃蟹出现了拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。

热敷肚子

吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。

就医检查

如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，应该去医院检查一下，以免病情加重，引起其他的不适。

螃蟹怎么吃比较好

1、螃蟹最好的吃法就是清蒸了，清蒸螃蟹不仅可以保留螃蟹的原汁原味，还能保留螃蟹的营养，这样的吃法是比较有营养的。

2、吃螃蟹的时候，沾点生姜末、大蒜末、食醋等调味品，可以中和螃蟹的寒气，使螃蟹吃起来更加美味又健康。