女人经期后吃此8种食物，排除子宫里的脏东西，脸色红润光彩照人

原标题：女人经期后吃此8种食物，排除子宫里的脏东西，脸色红润光彩照人

美丽的女人是吃出来的，女人在经期后吃这8种食物，坚持吃一段时间，让你脸色悄悄变红润，更加光彩照人!

皂角米俗称雪莲子，含有植物性膳食纤维，放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，能润燥通便，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。自然微黄，泡发后晶莹剔透，颗颗明亮洁白，入口软糯可口，汤汁粘稠，QQ软软，非常好吃

红糖姜茶历来都是女人的养颜法宝，它补气血，养容颜，祛寒气，尤其是每月那几天，让你轻松远离疼痛。

天然野生桃胶，自然之相，丰富的植物胶质，女神魅力的秘密，桃胶具有非常高的营养价值。桃胶用清水浸泡后变软，有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤功效，还可与其他食物搭配，做成羹汤粥食用。

秋冬天，好多女生经常手脚冰冷的，试试这暖身心、补气血的桂圆红枣吧

中医认为，黑芝麻核桃黑豆粉搭配在一起具有滋肝补 肾、润五脏的效果，特别适用于肾虚有头晕、耳鸣、记忆力差、腰酸腿疼、头发干燥和早期白发的人群吃。黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效

无花果性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可治疗便秘化痰去湿，清热解毒，是一味不可多得的美丽味零食。无花果果肉饱满，味道香甜，绿色天然，每天吃一些，能清热，消肿，让你享受美丽的同时还可以有养生功效

阿胶历来是补血补气的圣物，这款阿胶糕，精选东阿上等纯驴阿胶熬制，口感软糯香甜，美味可口，老少皆宜