它是最有营养的早餐，简单易上手，味道醇香无添加，谁都能做

原标题：它是最有营养的早餐，简单易上手，味道醇香无添加，谁都能做

大家好，这里是荷妈美食，每天为大家分享接地气又美味的家庭美食。今天给大家分享一款早餐营养豆浆——红豆豆浆，喜欢就点个关注吧！

它是最有营养的早餐，简单易上手，味道纯香无添加，谁都能做！豆浆是国人早餐的标配，我家就爱喝豆浆，所以豆浆机的使用频率最高。随着生活水平的提高，豆浆不仅限于区区的黄豆豆浆，可以根据四季，食用人群做不同口味，不同食材的豆浆了。豆浆你喜欢添加什么材料呢？

做早餐的这几年，每天早起为家人准备早餐已成为习惯，豆浆和米粥来讲，孩子更喜欢喝豆浆。为了口味和营养不单一，我会自己选料配料，让每一次煮的豆浆营养又好喝。自己打的豆浆细腻纯香又顺滑，比外边卖的豆浆香多了。

今天分享一款红豆豆浆，细腻柔滑，不加糖也能喝，养心利尿又消肿，还益气补血，健脾养胃，女性经常食用，连护肤品的钱都省了。红豆豆浆可以是纯红豆来做，但家里的黄豆有点长蛀虫了，为消耗用便加了一把，而且我家喝的是无糖的豆浆，大家可根据喜好加糖调节，也可以加适量红枣来增加口感，还能补气血呢！

红豆豆浆：

食材：黄豆1把，红豆2把，总计约80g左右

将红豆黄豆冲洗干净，放入大碗中，加适量清水浸泡6小时以上。不过今天的这款豆浆临时做的，用的干豆来做的，因是破壁机做，口感上并无差异。

清洗好的豆浆放入破壁杯或豆浆机中，放入1200ml清水，按下豆浆米糊键，等待30分钟，煮和打磨一起的，不用担心不熟哦！没哟加热功能的机器需要将打好的豆浆到锅里煮开才能食用。

半小时后，豆浆打好了，取下破壁杯，开盖倒出就可以食用了。若想要更加细腻的话可以过滤一下，还能去掉泡沫。可根据个人囗感加入适量的糖调味。

早餐配上软饼，包子或面包等均可，营养又美味。