此东西女人尽量少吃, 越吃血管越堵塞，皱纹越多
原标题：此东西女人尽量少吃, 越吃血管越堵塞，皱纹越多
哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
想必大家 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。会让身体的胶原蛋白流失，加速我们身体水分的流失，让我们加速衰老。所以一定要少喝碳酸饮料，要多喝白水，更好的补充我们身体的水分。
女人的青春是有限的，但是爱美的心是无限的。
方法/步骤
阿胶，阿胶是补血补气之圣品，秋冬季节不妨补一些
枣，枣味道发甜，可以熬粥放里面一些，也可以当做小零食，一天五六颗枣就可以
桂圆，现在桂圆哪里都能买到，只是价格要高一点，也是补气血的必选之一
红糖，祛寒，女人在月经来潮前后都可以喝，有美容养颜的功效
生姜片，味道虽然辛辣，有好多人接受不了，但是姜片祛寒，预防秋冬季节流行感冒
6豆制品，补充人体蛋白质，还能美容养颜，延缓衰老
