女人45岁以后，常吃高雌激素的食物，肌肤水嫩更显年轻态

原标题：女人45岁以后，常吃高雌激素的食物，肌肤水嫩更显年轻态

朋友们大家好，我是“养生荔医师”，每天会在这里给大家分享一些关于健康养生的小知识，希望能帮助到大家，大家有什么疑惑或者不明白的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您的安康是我终生的期盼！

玫瑰花桂圆红枣茶

玫瑰花茶能促进血液循环，养颜美容，红枣对于贫血的女性可以起到很大程度额度改善我们面部的气色

女人想要气色好，不光是要会化妆，涂上腮红让自己有气色，刚要从内而外的，素颜也要有好气色，那就得通过食补啦

红枣桂圆组合八宝茶

桂圆红枣茶能帮助我们女性益气补血，调理景气，并且更能够让我们气血足，面色好看

桂圆本身就有补血安神、补充体力的作用；红枣对于女性而言，更是有很大帮助，不但可以美容补气血，据说还有延缓衰老的作用呢！

菊花红枣山楂玉竹茶

非常适合女人补气血的八宝茶，有着非常好的滋养效果的人参，让你可以一晚好梦，而且红枣和玉竹帮你滋润更养颜

女生在经过经期的那7天之后，身体多少会出现一些虚弱，八宝茶不仅有着非常好的滋补气血的效果，而且还可以让你的皮肤更加饱满水灵哦。

红枣阿胶红豆燕麦粉

阿胶是我们女性非常好用的益气补血的好产品。红枣也发挥着很大的作用，常吃红枣能帮助我们美颜补气

阿胶中含有丰富的胶原蛋白和美白成分，搭配补血补气的红枣，长期喝不仅面色红润，更让你从内而外散发迷人女人味。

桂圆红枣菊花茶

玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，让你可以嗅到那芬香的气味，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。

红枣等食物对于女生来说有着非常好的滋补作用，而且玫瑰花同时也有着非常好的滋补养颜的效果，常喝让你状态更好