精油擦脸有什么好处 精油擦脸上需要清洗吗

精油养生是现在比较流行的一种养生方法，通过精油按摩，可以达到放松身心，帮助排毒，美容减肥的效果，那么精油擦脸有什么好处呢?

精油擦脸的好处

精油按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好，使肌肤获得充足的氧气供应，维持肌肤的色泽与健康，还可以维持细胞生长代谢速度，促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。精油擦脸的好处主要表现在以下几个方面。

美白肌肤

柑橘属的精油有美白的效果，比如柠檬精油，橙花精油等。柠檬精油中含丰富的维生素C，有益于美白，收敛毛孔，平衡油脂分泌;橙花精油可以促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，并且能美白，柔嫩肌肤。

美白精油配方推荐：胡萝卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰子油10毫升。

清洁脸部后，用调配好的精油擦脸，也可以在热水中滴入调配好的精油，使精油中的植物精华在蒸汽作用下滋润肌肤，淡化肌肤表面沉淀的黑色素，达到美白效果。

赶走脸上小斑点

脸上色斑的形成与紫外线，内分泌失调，营养不良，身体新陈代谢减缓，精神压力大， 过度疲劳，神经功能紊乱，肾上腺皮质功能下降等因素有关，使用天竺葵，佛手柑，橙花，薰衣草，柠檬，茶树类的精油，能够有效抑制斑点，淡化色素。

淡斑精油配方推荐：橙花精油2滴+柠檬精油2滴+苦橙叶精油2滴+玫瑰子油10毫升。

将调配好的精油滴3到5滴直接按摩斑点部位，促使精油分子被脸部彻底吸收，从而抑制斑点扩张，并起到消斑淡斑的作用。

细致毛孔

脸部清洁不彻底，使毛孔被污垢堵塞，老死的死细胞无法正常脱落，毛孔就会变粗变大，使用月桂，丝柏，天竺葵，柠檬，薰衣草，迷迭香，玫瑰，橙花精油擦脸，这类精油具有净化和收敛作用，能使皮肤变得细腻光洁。

细致毛孔精油配方推荐：丝柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月见草油10毫升。

直接用调配好的精油按摩皮肤，这样有利于收敛毛孔，使皮肤变得紧致。

消除皱纹

皱纹滋生与肌肤缺水，压力过大，情绪焦虑，还有不当的饮食习惯，营养元素的缺乏和抵抗力下降有关。使用玫瑰，薰衣草，百里香，迷迭香，天竺葵等精油按摩脸部，可以促进肌肤血液循环，并促进皮肤细胞再生与代谢，有效补充水分，提供肌肤必要的弹性刺激，脸部肌肤获得氧气与养分滋养，就能减少皱纹产生。

除皱精油配方推荐：乳香精油1滴+玫瑰精油1滴+依兰依兰精油1滴+荷荷巴油10毫升。

将调整好的精油早晚按摩面部皱纹，坚持数日后皮肤会变得紧绷有弹性，细纹减少许多。

控油祛痘

脸部皮脂分泌过于旺盛，容易堵塞毛孔，提供细菌与皮脂堆积的机会，从而造成痘痘滋生，使用茶树，薰衣草，天竺葵之类的精油擦脸，能帮助调和脸部异常油脂的分泌状况，改善脸部出油和长痘痘的现象。

控油祛痘精油配方推荐：天竺葵精油4滴+薰衣草精油4滴+橄榄油25毫升

将橄榄油和两种精油混合搅拌均匀之后以脸部按摩的手法，慢慢按摩整个脸部，按摩15分钟即可。坚持数日可以改善皮肤过度出油现象，使油脂分泌代谢正常。

精油擦脸上需要清洗吗

一般来说，纯植物配方的精油擦在脸上可以不清洗，用量太多觉得脸比较油腻的话，用吸油纸轻轻擦拭即可;但如果选用的以矿物油为基础油的复方精油，就最好清洗干净，以免残余的油脂成分堵塞毛孔。

精油擦脸几天做一次好