藏红花和金银花能一起泡水喝吗 藏红花一次泡几根最好

藏红花是一味珍贵的药材，具有活血通络的作用，而金银花主要功效是清热解毒，那么，藏红花和金银花能一起泡水喝吗？

藏红花和金银花能一起泡水喝吗

能一起泡。

金银花是生活中常见的一种药材，性寒、味苦，具有清热解毒、消痈散结、凉血止痢的功效，经常和菊花、黄连、白芷等药材搭配泡水喝，而藏红花是一味名贵的中药，其性平、味甘，主要功效有活血化瘀、凉血解毒、安神解郁等，两者药效不冲突，可以一起泡水，但藏红花一般单独泡水。

藏红花泡水喝的功效

活血通经

藏红花中含有多种微量元素，用藏红花泡水，可以促进血液循环，有活血通经的功效，可用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状。

凉血解毒

藏红花有养血、活血的功效，可用于治疗因血热导致的崩漏、产后恶露不止等症状，也可用于呕血、咯血等出血症状，藏红花还有解毒的作用，可治疗麻疹、疖痈及蛇虫咬伤等中毒症状。

排毒养颜

藏红花中含有多种氨基酸、矿物质，用藏红花泡水喝，可以促进机体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还能调节内分泌，有美容养颜、抗衰防老的作用。

藏红花一次泡几根最好

5-10根即可。

藏红花有活血的功效，孕妇及经量较多者不宜食用，以免导致身体不适，一般来说，用藏红花泡水喝放5-10根即可，不建议放太多，以免对脾胃造成伤害，或影响气血运行，使用藏红花泡水可以将花丝一起吃下，这样药效更好，若觉得味道较苦，可以加适量蜂蜜调味。

金银花泡水的最佳搭配

金银花菊花茶

原料

金银花、菊花。

做法

1、将菊花和金银花洗净，放入茶杯中；

2、冲泡沸水，盖上杯盖；

3、焖泡5分钟左右，即可。

功效：清热解毒、消痈散结。

金银花枸杞茶

原料

金银花、枸杞、冰糖、水。

做法

1、将金银花和枸杞洗净，放入杯中；

2、加入枸杞，用沸水冲泡；

3、加入冰糖，搅拌均匀，盖上杯盖；

4、焖泡5~8分钟，即可。