三七花和决明子能一起泡水吗 决明子水隔夜能喝吗

三七花是常见药材之一，具有清热、平肝等功效，而决明子性寒凉，有清热、利水、通便的作用，那么，三七花和决明子能一起泡水吗？

三七花和决明子能一起泡水吗

可以一起泡。

三七花是一种珍贵的药材，性凉、味甘，有清热、生津、平肝的作用，常用于治疗头昏、目眩、耳鸣等症状，而决明子性微寒、味甘苦，具有清肝明目、利水通便的功效，两者药性相似，药效不冲突，可以一起泡水。

三七花和决明子泡水的功效

降压降脂

三七花中含有三七皂苷、黄酮、多糖等有效成分，有提高免疫力的作用，还能降低胆固醇，而决明子中含有大量的大黄素，有降血压、降血脂的功效，两者一起泡水，有利于防治高血脂、高血压等疾病。

减肥瘦身

决明子有润肠通便的作用，有利于体内废物的排出，而三七花可以促进脂肪的分解代谢，两者搭配泡水能促进消化，减少脂肪在体内堆积，从而达到减肥作用。

美容养颜

三七花、决明子中含有多种维生素、微量元素，用两者泡水喝，可以促进机体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还能清除自由基，抗衰防老，有淡化色斑、减少皱纹的作用。

决明子水隔夜能喝吗

不建议喝。

决明子中含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、磷等矿物元素，还含有大黄酚、大黄素等有效成分，有辅助降压、降脂的功效，中医认为，决明子还能清热明目，适合目赤肿痛、头晕目眩者服用，若长时间存放，不仅会滋生较多的细菌，还可能影响药效，因此不建议喝隔夜的决明子茶。

三七花决明子茶怎么泡

三七花+决明子

材料

三七花、决明子。

做法

1、将三七花、决明子洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，转用小火煮15分钟左右；

4、搅匀，倒入杯中，即可。

哪些人不宜喝决明子茶

脾胃虚寒者

决明子茶性质寒凉，若脾胃虚寒者过量服用，可能会加重身体内的寒气，从而导致身体不适。

脾虚泄泻者

决明子性微寒，有润肠通便的作用，因此，脾虚泄泻者不宜服用，以免加重病情。

低血压者

决明子中含有大黄素等成分，有辅助降血压、降血脂的作用，若低血压者过量服用，可能会加重身体不适。