皇宫贵族失眠了咋办？
原标题：皇宫贵族失眠了咋办？
据中国睡眠协会统计，我国有大约3亿成年人存在不同程度的睡眠障碍，几乎每5个人里就有2个人睡不好。都以为是现在生活压力太大或者好吃好玩的太丰富了，占用了睡眠时间？NO！NO！NO！失眠，不是现代的通病，其实古人也失眠。纵览古今，“睡不着”是一直与人类同在的！
古人用过很多经典句子形容“失眠”，诗句文艺味十足，但隔着年代，也能感受到失眠的无奈和痛苦。
羌管悠悠霜满地，人不寐，将军白发征夫泪。——范仲淹《渔家傲》。
无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。——李煜《捣练子令·深院静》。
转朱阁，低绮户，照无眠。——苏轼《水调歌头·明月几时有》
百姓如此，“权贵圈层”的皇宫贵族中，锦衣玉食，是不是能逃不了“睡不着”的困扰？答案是：皇宫贵族也失眠！
比如忧国忧民的皇帝，大概比现在的996还要辛苦，每天批阅奏折，处理国家大事，而且每天凌晨3点多就要起床上早朝，怎么都感觉睡个觉好辛苦。
后宫娘娘们虽然不用上班，但一边要关心皇子的教育和安全，一边还要稳固自己在后宫的地位，过着提心吊胆的日子，不失眠才怪。
这样一看，他们的焦虑和压力，比我们还要多，睡不好觉的几率反而更大。
但！压力大，应对方式也高级，因为“权贵圈层”可以——宣太医！
“伴君如伴虎”，给皇家开方子，稍有不慎，就可能被打板子，还有被砍头的风险，所以太医们绞尽脑汁，努力通过口感与功效并重的汤膳、膏方、点心等等来为他们调理。所以，“效果好，口感佳”，是古代能够成为宫廷御医的必备标准。
到了现代，生活水平提高，每个人都享受着比皇宫贵族还高级的生活了，但是宫廷里那些珍贵的配伍秘方，却不是人人皆知，也很难吃到用到。
“御传珍方”团队在查阅大量资料并走访知名老中医的后，汇集了部分经典古方，依据现代人的饮食（失衡）习惯和生活（熬夜）习惯，经过现代生物技术将宫廷助眠秘方复原成酸枣仁膏和酸枣仁八宝茶。
宫廷秘方的最大特点之一，就是配伍简单，但效果极佳，太医们需要用最少的药材达到最佳的效果，所以酸枣仁膏和酸枣仁八宝茶成分不复杂，主要是酸枣仁、茯苓和百合。
从选材到成品，御传珍方品牌团队花了3年时间，为什么需要花那么长时间呢？因为原材料的质量对食用后的效果会起到相当关键的作用，所以对药材食材的品质（从产地到遴选到制作）要求很高，团队根据现代人失眠的特性，又将古方进行了改良，当然一定兼顾了口感，做到既有效又好吃，经过几十次的调整，甚至精确到各原料占比百分之零点几的差别，精细制成。当宫廷秘方有了现代科技的加持，自然起到四两拨千斤的效果。
希望这个助力睡眠的好方子，能把我们丢失的好睡眠领回来。来了解一下他们的“内涵”有多好吧。
酸枣仁：东方睡果
《神农本草经》中记载酸枣：能安五脏，轻身延年。
酸枣仁，养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。堪称东方睡果，如果感觉近期有失眠、心神不安的状况，就可以在每天的食物摄入中加入酸枣仁成分，调理失眠的效果出奇的好。
茯苓：四时神药
《别录》中记载茯苓：止消渴，好睡，开胸腹、调五脏，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。
云南的云苓体重，质地坚实，气微，味淡，嚼之粘牙。沉埋于泥土地里面，吸收了足足的“土气”，所以健脾力满满。
古人称茯苓为“四时神药”，是因为它不分四季，且功效非常广泛，将它与各种药物配伍，都能发挥其独特功效。
和酸枣仁搭配，能更好地调和脾胃，促进吸收，宁心安神，利水渗湿，顺便代谢掉体内的垃圾废物，帮助身体排毒。
心神安宁，睡眠就好了，睡得好，肝毒自然得解，让血液流动更通畅。全身血流一改善，皮肤状态也会有换新的感觉，顺带着祛面部斑点、令人好气色。
百合：云裳仙子
《本草述》中记载：百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能去邪。
百合养阴润肺，清心安神。与酸枣仁搭配后制成酸枣仁膏，对改善失眠多梦，精神恍惚，心情抑郁，悲伤欲哭等症状有很好的效果。因百合入心经，能清心除烦，宁心即可安神。同样，百合富含的黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢益处大大，调理睡眠的同时兼具了美容作用。
古方今用，配伍高效，原料讲究，传承工艺，把熬夜损伤沉积在身体的毒素......慢慢清解掉，慢慢排毒，慢慢调养，让睡眠慢慢变好，让身体慢慢逆龄。
尝试古方酸枣仁膏吃一段时间后，还真的可以，变帅气变漂亮！！！
酸枣仁膏的食用方法：
特别简单，直接含服或者冲水喝就好，口感微甜刚刚好，味道也特别，充分传承了御医们保命而练就的本领，在保证效果的同时还兼顾了口感，怪不得皇帝娘娘们会喜欢。
酸枣仁八宝茶的食用方法：
茶就更简单了，独立小茶包，直接冲水泡着喝就好，口感有食材天然的味道，即可以补充白天所需的饮水量又可以起到调理睡眠的作用，两全其美。
酸枣仁膏，酸枣仁八宝茶，一膏一茶，满足不同人的喜好。配伍简单，非常温和，如感觉到有下面这些表现时，特别适合食用这个古方：
长期失眠，不易入睡
睡前总是思虑过多，脑袋里跟放电影一样
用眼过度，易干易痒
指甲上有明显竖纹（肝的排毒能力变弱）
睡眠很浅，容易醒，反反复复
口苦口干，疲劳乏力
阴阳颠倒，白天犯困，晚上却很精神
中秋节、国庆节马上就要到了，休闲娱乐玩耍的同时，更要保养好自己和家人的身体哦！