一到半夜2、3点就醒来，是怎么回事？不是失眠，可能这2个问题！

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我们人一生中大约有1/3的时间，是在睡眠中度过的，所以睡眠对人体健康来说是至关重要的。所谓健康的睡眠，就是早睡早起，而且晚上睡眠状态好，早上起床后精力充沛。但是有些人却反应，凌晨2、3点自然醒，然后难入睡，是什么原因？这两个问题别忽视！

一到半夜2、3点就醒来，是怎么回事？不是失眠，可能这2个问题！

一，可能是心脏问题

如果你总是半夜2、3点自然醒，这时还伴随着胸闷气短，心跳加快等症状时，很有可能是心脏出现了问题。比如说心律不齐的人就容易出现这一症状，如果你还伴随着心悸、头晕、胸闷等症状，很有可能是心脏发生了病变，这时你最好去医院做一次全面的心脏检查，有效排除心脏疾病问题。

二，可能是肝脏问题

如果你总是半夜两三点准点醒来，如若排除了心脏疾病问题，就很有可能是肝脏发生了病变。因为在半夜两三点时正是我们肝脏修复的阶段，因为肝经运行主要是在晚上的1-3点，这时候肝脏部位的血液循环非常的旺盛，如若你的肝脏发生了病变，就会造成血液循环不畅，进而就可能会把你给叫醒。

所以如果你经常半夜醒来，而且还伴随着手脚麻木、视力减退等症状时，很有可能是肝脏发生病变，给你发出的信求救信号。这时最好及时去医院检查肝脏，有效排除肝脏病变。

如果你经常出现这样的问题，要及时去医院进行检查，如若身体健康没什么问题，那么很有可能是你压力过大，或者是神经衰弱引起的，这是要注意排解压力，放松心情，或许能够有效缓解！对此问题，如果您有其它补充，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编。