哥哥走了，我才了解了抑郁症。

原标题：哥哥走了，我才了解了抑郁症。

中国目前大概有一亿的抑郁症患者，也就是每十个人里面就可能有一个抑郁症，抑郁症自杀已经成为中国15岁到34岁人群的首位死因。

近几年因抑郁自杀人群的曝光，我们才开始意识到抑郁症不在远方，它就在每个人的身边，他可能表现的很低落很孤僻，也可能表现的很外向很兴奋，简而言之，抑郁症的外在表现并不是单一的，每个人都可能被会抑郁症侵蚀。

（人最容易给抑郁症患者贴的标题）

抑郁症体现在认知、健康、行为、情绪等多个方面。

容易觉得自己一事无成，对曾经喜欢的事情再也提不起兴趣，整天地沉浸在悲伤的情绪中。不管休息的够不够，都非常容易有疲惫感。容易无故因为伤感哭泣，产生一种人生无价值感，为摆脱这种情绪可能会整天睡觉或者彻夜不睡，体重也忽上忽下。

认知上会觉得除了自己，其他人都很优秀，过度追求完美，甚至出现讨好型人格，觉得只有讨好别人自己才会被喜欢，因此有很多本身很优秀的抑郁症患者到最后会以自杀来摆脱这一系列无处可逃的悲观情绪，他们觉得好好活着真的要付出太多努力了。

抑郁症是一种能引发生理功能异常的心理疾病，对它置之不理并不会自愈，反而可能会因为你的怠慢而耽误了病情。心情的低落与异常只是它的初期特征，严重的会对你的生理功能造成破坏，甚至引发免疫系统疾病。

因此，认为自己有困难的人一定要及时就医，寻求帮助，我们跟你在一起（温馨tip）

太宰治说过：

“生而为人我很抱歉”

“我知道有人爱我，但我好像缺乏爱人的能力”

“从孩提时代起，我就一直在讨好周围的人，这是我对人类最后的求爱”

“懦弱的人连幸福都害怕”

电影《被嫌弃松子的一生》

“”小时候谁都希望自己闪闪发光，但长大之后发现自己的梦想没有一个可以变为现实，既痛苦又对不起自己”

“人的价值不在于得到什么而在于付出了什么”

“打我也没关系，总比一个人孤孤单单的好”

“电影里的松子从小就发着公主梦，后来做了一名安分守己的教师却因误会被辞退了，与相爱的作家同居作家却自杀了，对她很大打击。之后她与作家的竞争对手同居，再次被家暴抛弃。再后来她当了浴室女郎，甚至因为杀人而入狱，但她始终没有放弃本能生存了下来。”

松子从未为自己活过，一生都在救赎别人，穿梭于光明与黑暗中，临终只能与垃圾为伍，躺在冰冷的地板上，这样的一生似乎是可悲的，但她却保持了一生的善良。因为孤独，所以一生都在祈求爱情，却变成了生活的过客。

他们以不同的方式结束了自己的人生，很多人以为抑郁症患者自杀是一种求死本能，这其实是一种误解。压力巨大的抑郁症患者不求死，反而想努力活下去，才会在人类频谱的拉扯里被搅得痛苦不堪，只是为了能够再继续撑一撑。

抑郁症分为内源性和外源性

内源性是由生理因素导致的内分泌紊乱，比如大脑分泌紊乱，而患上抑郁症。

外源性是由外部环境因素导致，比如季节性抑郁、产后抑郁、丧亲抑郁等。

（张国荣为内源性抑郁症）

张国荣在电影《阿飞正传》中，他说：“世上有一种没有脚的小鸟，它一生都在不停地飞呀飞，累的时候就在风里休息一下。这种鸟一辈子只能下地一次，就是它死的那一次。”2003年的愚人节，他从高楼层跃下。

坠楼前，他在写下的纸条中说：“Depression（注：抑郁症），多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授。这一年来很辛苦，不能再忍受，多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何这样？”

哥哥患上的是内源性抑郁症，他一直在努力接受治疗，但仍因病情失控而自杀。

张国荣跳楼的动作一直被外媒拿来当八卦新闻，有说他是入戏太深、有说他与同性恋人的感情亮红灯的，还有说他是因为性格太自卑才会选择极端方式，那都是因为对抑郁症缺乏了解的武断猜测。每一年愚人节都有大量的荣迷用各种各样的方式来纪念哥哥，警示世人一定要关注抑郁症，别让它变成真正的恶魔。

还有很多知名艺人，因为对抗不了抑郁症而选择离开。

因拍摄《射雕英雄传》而大火的明星翁美玲在26岁的时候，自杀身亡。

28岁的大男孩乔任梁在2016年的时候，在家自杀身亡。

韩国艺人金钟铉在2019年的时候，被爆在家中烧炭自杀，年仅27岁。

韩国女艺人雪莉在2019年10月被爆在韩国京畿道的家中去世。自杀前有严重的抑郁症。

韩国艺人具荷拉在2019年11月份被发现在家中殒命。自杀前在直播间奔溃大哭。

陈百强因为抑郁症自杀，去世的时候才35岁，非常年轻。

崔真实是韩国有名的女演员，在2008年的时候，被发现在家中的浴室上吊自尽，终年39岁。

在2019年12月份，媒体爆出车仁河自杀。

还有各行业的名人：

这些年由于媒体的曝光，我们越来越意识到，抑郁症可以如此悄无声息地带走了我们身边这些亲密的人，这些人看起来爱笑、乐观、与人为善，但都逃脱不了它的掌控。