茄子配上此物,降低胆固醇保护心管,延缓衰老,可以试试
原标题:茄子配上此物,降低胆固醇保护心管,延缓衰老,可以试试
大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
1、防治胃癌
茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血、消肿止痛的功效。
2、降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
3、菊花茄子(推荐吃法)
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面划上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切块头丁。
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
你喜欢吃茄子吗?你们家里一般都是怎么个吃法呢?欢迎在下面留言,与大家分享。