剖腹产伤口怎么不留疤

剖腹产术后的瘢痕能不能长得好，主要跟两方面因素有关，一是张力；另一个因素是个人体质。对于一些瘢痕体质，或者有营养不良、贫血、糖尿病等不利于伤口愈合的人来说，她们日后伤口也会长得比普通人差一些。那么，剖腹产后如何才能让瘢痕长得更好呢？

避免感染

首先是术后要保持伤口的清洁，避免感染。术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽；手术后勤换衣裤、被褥，尤其应注意天天更换清洁的内裤。术后避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时尽量侧卧微屈，减少腹壁张力，有助于伤口快速愈合，减少瘢痕生成。

避免刺激伤口

瘢痕增生痛痒时不要刺激它。疤痕增生时的痛痒感难以忍受，但千万不要抓或烫洗，以免刺激加剧刺痒感。难耐时可在医生指导下外涂肤轻松、地塞米松等。

不要过早揭痂

不要过早揭痂，伤口要防晒。过早揭痂容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激导致再次刺痒。另外，新生皮肤受紫外线刺激后，容易留下黑色素沉着，因此，也应尽量避免阳光的照射。

伤口愈合后局部加压

拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防瘢痕的产生。这是因为通过持续加压可造成瘢痕局部缺氧，从而抑制瘢痕生长。也可适当采用蜡疗、磁疗、超短波等方法，预防疤痕产生。

优质饮食

应加强营养，多食瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜的水果、蔬菜，以补充蛋白质、多种维生素和锌、铁、钙等微量元素，丰富均衡的营养是伤口良好愈合的基本保证；另外要避免辛辣刺激食物。

1年后恢复不好才考虑手术改善

有些人希望借助整形美容尽快去除瘢痕，但术后半年内的瘢痕处于不稳定期，不建议采用手术方式，而应先用激光、弹力压迫、外用或局部注射药物等保守方式，使瘢痕尽量少长甚至不长。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果这个时候瘢痕它还是很宽，长得不够好，那么则可以采用整形美容的手术方式来祛除瘢痕，这也是目前治疗这类增生性瘢痕最有效的方法。