如何预防乳腺癌 乳腺癌的发病率有多高

从上一代人所熟悉的“林妹妹”陈晓旭，到这一代人所喜爱的女歌手：阿桑、姚贝娜……随着这一位位明星“红颜”的陨落，让“乳腺癌”这个词无数次登上了各大媒体。然而，常常伴随着死亡字眼的乳腺癌是否真的那么可怕 。“肿瘤要治好，关键在于早”，这样，近90%的人手术后不需要再接受放、化疗。预防为先、早发现早治疗才是上策。

如何预防乳腺癌

1、年轻乳腺癌来袭，发病率远超欧美

近年来，乳腺癌一词频频进入公众视野并非无因。“目前全球每年大约有140万妇女患乳腺癌，每年约50万妇女死于乳腺癌。而在我国，每年大约有19万妇女患乳腺癌,大约4万多妇女死于乳腺癌。乳腺癌已成为女性恶性肿瘤的主要杀手。”我国乳腺癌发病特点是：乳腺癌的发病率逐年递增，且东南沿海经济发达地区发病率高，大中城市发病率高。

值得警惕的是，近年来中国的乳腺癌发病有年轻化趋势，发病年龄比欧美国家早10-20年。而可怕的是，年轻乳腺癌的初诊相对老年乳腺癌来说普遍比较晚，这与患者自身与医生都不够重视有关;其次是年轻乳腺癌的进展比较快，肿瘤医院接诊的年轻乳腺癌病人很多是中晚期，加大了治疗的难度。

2、想要疗效好，就要发现早

乳腺癌要治疗好，其中最关键的是——“肿瘤要治好，关键在于早。”专家解释，早期肿瘤绝大多数可以治愈，晚期肿瘤几乎都难治愈。据资料分析显示，乳腺癌0-Ⅰ期的5年生存率大于90%，Ⅱ期约为80%，Ⅲ期约70%。至于不可手术的晚期患者，5年生存率不到50%。其次，就是要首次合理治疗。

乳腺癌发病的真正病因和机制未明。目前看来，有外因和内因在起作用，外因和内因往往又相互作用。为什么生活越好的地区乳腺癌越多呢可能与高脂肪饮食有关;为什么城市比农村多呢可能除饮食外，与城市的工作节奏快、压力大、容易内分泌紊乱有关。还有许多现象与其发病相关，例如：月经初潮过早、绝经期推后、内分泌紊乱、不生育、不母乳哺婴、不恰当应用雌激素、接触过量放射线、重度不典型乳腺增生和有乳腺癌家族史等。

患上乳腺癌是不幸的，但这么多年来，接受乳腺癌治疗后还活得不错的女性不在少数,关键是她们都“非常听话，会定期复诊”。“

3、如何定期自检乳房

乳腺自查最好在月经干净后一周左右，对着镜子看两侧乳房是否对称，是否有肿物隆起或皮肤凹陷，看乳头是否正常、是否有溢液。然后,可平躺用四指并拢平摸乳房，同时要检查两侧腋窝，看是否有淋巴结肿大。专家强调，乳房自查的“手势”一定要对，是四指并拢，千万别用手指“抓”，这种姿势是错误的!

乳腺癌早期常无明显的临床症状，主要表现为乳腺肿块，多数在无意中(如洗澡时)发现。肿块多为单个，质地较硬，早期尚活动。肿块在数月内会逐渐增大且可侵犯周围组织，而活动度降低甚至固定。临床上偶有因隐痛而发现肿块者。

值得注意的是，有些乳腺癌会表现为乳头回缩、乳头糜烂、乳头溢血等。当然，随着医学的进步，特别是应用先进的乳腺照片和超声高频检测，有时能发现2-3毫米、芝麻大小、没有任何症状和表现的乳腺癌。因此，除了定期筛查外，怀疑乳房有异常则应请专科医师进一步检查。对有危险因素的人群(如不恰当应用雌激 素、长期过量接触放射线、乳腺重度不典型增生和有乳腺癌家族史等人群)，更要注重定期参加肿瘤普查。

4、认识误区，是耽误治疗的“首恶”

乳腺癌越来越多见，人们对于乳腺癌的认识是否够全面陈正挺表示还是不够。临床上，许多中晚期乳腺癌患者被问及为什么拖延至今才就诊时，她们的回答往往让医生“惋惜与痛心”。也正是这些误区，耽误了病情，错失了治疗的最佳时机。

误区1 羞于启齿

一面是年轻乳腺癌来势汹汹，另一面是年轻女性羞于启齿的态度。尤其是十几岁的青春期少女，当乳房出现异常增大时，她们往往羞于告诉家长，因而延误就诊。专家婉惜地说：“这么年轻就长乳腺癌了，要手术切除，这是多大的痛苦，如果能早发现就可能进行保乳治疗，不影响今后生活。”

误区2 自病自治

有的年轻女性明知乳腺有肿块也不到医院就诊，更不敢到肿瘤医院就诊，害怕听到“肿瘤”二字。她们或置之不理，或寻求所谓“抗癌偏方”自病自治，结果发展到晚期才不得不到医院诊治。其实，乳腺癌首选手术治疗，但拖到晚期，失去做手术机会，那么治愈率则很低。

误区3 对肿瘤的认识“半桶水”

有的患者仅知道良性肿块可移动，不可移动的肿块才是恶性肿瘤。孰不知，早期恶性肿瘤肿块也有一定的移动度，只是发展到一定程度时才会变得硬邦邦的。于是，有些人自认为自己的肿块是“良性的”，以为是乳腺增生而不求医。当肿块发展成“硬邦邦”时再治为时已晚。

乳腺癌的发病率有多高

1、乳腺癌已经成为女性的第一杀手，据世界卫生组织统计，全球每年有120多万，50多万女性死于乳腺癌 ，相当于每一分钟都有一人死亡，最新数据每26秒可查出一位，这个数据在中央4台《中华医药》栏目也曾多次报道！

2、在中国，每年也有20多万女性患乳腺癌，4万多女性死于乳腺癌，在全球居高目前上海的乳腺癌发病率居全国之首。据卫生部门发布的数据，中国乳腺癌每年以3.7-3.8%的速度在递增，成为近10年以来增长速度最快的一种癌症。近10年乳腺癌发病率增长了37.8%

3、乳腺癌已经不是女性的专利了，男性患乳腺癌的也屡见不鲜，2011年4月20日，《富阳日报》就刊登了疾控中心发布的数据，查出了7例男性乳腺癌，最大年纪的77岁，（举明星案例）通过这些数据跟案例表明，乳腺疾病已经非常严重的影响到女性健康。

1、专家警告：每4个乳腺增生患者就有一个可能成为乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期加以正视和治疗，最终可能会以生命作为代价！乳房对于女人来说，不仅关乎自信美丽，更是关乎生命！！！

2、中国乳腺癌发病呈“双高”现象，且：高扩张、高复发、高致残，低龄化。4%的乳腺增生久治不愈会导致乳腺癌， 70%的乳腺肿块会引发乳腺癌，而且乳腺癌前期很隐秘，故乳房保养一定要提前做，给自己的胸部提前买份保险！！！