秋季养生，女性适合常吃4种食物，清火排毒，预防子宫早衰

原标题：秋季养生，女性适合常吃4种食物，清火排毒，预防子宫早衰

秋季养生，女性适合常吃4种食物，清火排毒，预防子宫早衰

青椒

我自己最初不大吃的，不过后来觉得炒不青椒蛮不错的，所以会自己炒来吃，其实青椒真的很有营养且对身体有利，就它辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。

豌豆

豌豆别名荷兰豆、菜豆等，是我们生活中常见的一种豆类食物，很多家长都喜欢给家里小孩子吃，这不仅是因为豌豆的口感好，同时还因其富含多种营养物质，豌豆富含维生素A原，常食可以保护眼睛，还有润泽肌肤的功效。

西瓜皮

西瓜皮中的瓜氨酸能增进大鼠肝中尿素的形成，从而具有利尿作用。此外，它还具有解热、促进伤口愈合和护肤的作用。这是一种很好的夏季美容产品。将吃剩的的西瓜皮留下，西瓜皮汁具有清火排毒的功效，可以美白修复皮肤。经常食用西瓜皮可以美白保湿皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。