母乳喂养要注意什么 坚持母乳喂养的原则
研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
建议纯母乳喂养
母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。
按需喂养
母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。
及时添加辅食
宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品。
哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康
妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质奶源”。
职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。
断奶应循序渐进
如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。
注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。
(1)宝宝体弱,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上。
(2)给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。
(3)吃母乳的宝宝,如果临床检查缺钙,可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。
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