蜂蜜冲茶能快速解酒？容易让人“轻信”的4种解酒法，要注意

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生活中不难看到“嗜酒如命”的人，喝酒也属于一件比较正常的事情，也正因如此，很多人就会出现醉酒的现象，醉酒之后不仅身体会难受，还会出现一些不良现象，比如有人酒精过敏、酒精中毒等等，严重影响身心健康。

醉酒简单，但是想轻松解酒就没有那么简单了。那么怎么才能快速解酒呢？

想要快速解酒其实并没有那么容易，在医学理论中，当酒精进入身体后，会有一个吸收代谢的过程，一部分通过排尿和呼吸排出体外，另外一部分会通过身体内的各个器官进行代谢，或多或少会对脏器造成一定的伤害，所以，饮酒过度不仅伤心，还伤肝！

别轻信这几种快速解酒方法，其实并没用：

1、酒中加入碳酸饮料能解酒？

很多人会在喝葡萄酒的时候加入碳酸饮料，认为不仅口感好，还不容易醉。其实这种说法是不对的，不但不能解酒，还容易增加酒精的吸收面积，主要是因为碳酸饮料中的碳酸会增加胃部的容积，不能快速解酒之外，还会加快醉酒的现象。

2、喝浓茶能解酒？

生活中经常能听到喝茶解酒的说法，其实人在喝醉之后，酒精会对大脑产生刺激，进而加快心跳，血管扩张，血液流速加快等现象，并且浓茶中含有茶碱和咖啡因，在进入人体后会刺激神经，加快血液的循环系统，其次，茶碱还会通过肾脏产生强烈的利尿作用，看上去是起到解酒的效果，其实这种行为会使没有分解的乙醛进入肾脏，反而会增加肾脏及心脏的负担。

3、喝蜂蜜水能解酒？

最常见的就是喝蜂蜜水解酒，其实并不靠谱，蜂蜜中含有的果糖可以提高乙醇脱氢酶的效率，对乙醛根本不会造成一点影响，所以不会达到解酒的效果。

4、葛根汤能解酒？

葛根属于一种中药食材，如果在喝酒后喝葛根汤，和可能会增加乙醛的含量，严重的可能会增加肿瘤疾病的发生风险，因此还是不要尝试为好。

那么到底怎么做才能解酒呢？

首先要知道，酒精在进入身体后，是有一个吸收的过程，而我们可以从延缓肠胃吸收酒精方面入手，千万不能空腹喝酒，因为食物是可以延缓肠胃对酒精的吸收速度；其次，在喝酒过程中，可以增加饮水量，促进尿液的排出，增加酒精的代谢，减少酒精在身体的残留量。

其次，喝酒后如果还处于比较清醒的状态，可以适量的做一些舒缓的运动，比如做做家务，快走等，增加汗液的排出，也是可以代谢出一些酒精。