如何才能让尿蛋白不复发？生活中要注意这3件事

原标题：如何才能让尿蛋白不复发？生活中要注意这3件事

由于慢性肾脏病容易复发，所以在治疗过程中，防止尿蛋白复发是比降尿蛋白更重要的事。

为了防止病情复发，生活中要做好这三件事：

1.饮食上要减少蛋白质和盐

肾病患者要控制蛋白质摄入，并且要挑优质蛋白吃。我们对优质蛋白的态度有两个：一是必须要吃，二是不能多吃。吃太少会营养不良、加重水肿，吃太多会增加肾脏的排泄负担。

在各种富含蛋白质的食物中，蛋类无疑是最好的一种。但是吃鸡蛋也要注意不要过量，比如一天吃一颗鸡蛋。

鸡蛋的蛋白质含量比较高，100克鸡蛋中就有13克蛋白质。鸡蛋和瘦肉、鱼肉、牛奶一样，都含有很多优质蛋白。每天吃二到三两的瘦肉和蛋类比较合适。肉不要多吃，也别吃肥肉。

肾病的低盐饮食，是指每天吃的盐要在6克以下。可以买个2克的限盐勺，每人每天不超过3勺盐，盐吃多了会升高血压和尿蛋白，进而损伤肾脏。

2.锻炼身体

肾病患者应该静静地养病，还是该锻炼身体？

这个问题，首先应该看自己的身体是否能进行运动。只要病情稳定，都应积极运动。

但少部分病情比较严重的患者，比如24小时尿蛋白定量2克以上的患者，或是高血压、贫血、酸中毒、电解质紊乱等并发症很严重的肾衰竭患者，应该多静养、抓紧时间治疗，待病情好转后再运动。

3.注射感冒疫苗

肾病患者都知道，感冒可以引起尿蛋白升高。为了防止肾病复发，除非有禁忌，建议所有成年的慢性肾病患者注射流感疫苗。

另外还有肺炎疫苗。对于免疫力较低的患者，包括肾病综合征、糖尿病肾病、血肌酐442以上的肾衰竭患者、尿毒症患者，以及服用激素、免疫抑制剂的肾病患者，注射多效价肺炎球菌疫苗。