女性想要变年轻，不妨多吃三种食物，排毒抗衰，改善血液循环

原标题：女性想要变年轻，不妨多吃三种食物，排毒抗衰，改善血液循环

大家好，我是你们的老朋友朱医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

椰子 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。椰子汁中含有大量人体所需物质，经常食用椰子汁，能够帮助我们补充气力，滋润皮肤。同时椰子汁还有一定的利尿作用。

荔枝 荔枝性清凉，有清肺的作用，所以抽烟较多的人，适当多吃一些荔枝是不错的选择。

松蘑 爱美人士可以选择食用松蘑，不仅可以减肥还能通便。因为松蘑富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。