产后宝妈哺乳期遇到的这些问题，你有吗？

原标题：产后宝妈哺乳期遇到的这些问题，你有吗？

产后妈妈的第一要务就是哺乳孩子，这是一个既幸福又痛苦的过程，因为很多宝妈会遇到一系列问题。像奶水不足，堵奶，乳腺炎，乳头问题等。

今天小编就来讲一下产后妈妈在哺乳期遇到的一些问题。

第1个就是奶水少的问题。

很多妈妈奶水比较少，就想着产后月子期，赶快催乳。

其实正确的步骤，第1步应该是开奶。在生完后马上就可以让宝宝吮吸，即使没有奶水。

这样不仅可以促进乳汁的分泌，还可以恢复子宫收缩能力。

开奶要及时，如果开奶不顺利的话，可以请一个催乳师辅助按摩。

另外就是催乳，很多妈妈会大鱼大肉滋补，这也不行，产后第1周以清淡的饮食为主，后面几周进行滋补。

而且在催乳前一定要进行通乳，如果没有通乳就催乳的话，反而会使奶水下不来，造成乳汁淤积，引发乳腺炎。

第2个问题就是堵奶。

在哺乳完之后，每一次都要及时地把残奶排空，并且不能把哺乳内衣穿得过紧，采用正确的姿势母乳喂养，如果已经造成了堵奶或患上乳腺炎，就要请一个专业的催乳师进行按摩疏通。

如果涨奶导致乳房出现红肿疼痛的症状，可以采用冷敷的方式降温，消除水肿，一般用土豆片或卷心菜叶子敷20分钟。

第3个就是皲裂问题。皲裂一般是由不正当的R头衔接方式导致的。

如果症状比较轻，可以先热敷，挤出少量乳汁，涂在R头R晕上。针对乳房变形以及胸部疼痛的问题则可以采用产后胸部保养、塑形的修复方法，中医手法就可以做到哦。

如果产后妈妈在哺乳期间遇到了以上的问题，可以对应去解决。