精妆联华美妆：女生青春期应该怎样护肤 3个青春期正确护肤步骤推荐

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众所周知，青春期是一个非常特别的时间段，是女孩们生长发育的关键时期。不过，由于身体激素会发生变化，因此小哥哥小姐姐们的脸蛋上会出现一些问题，譬如：粉刺、痘痘、闭口等。这时候，青春期的女孩应该怎样护肤?3个青春期正确护肤步骤推荐!接下来，大家就和小编一起来看看吧。

保持正常作息

众所周知，处于青春期的小哥哥小姐姐都在上初高中，正处于学习紧张阶段，因此熬夜是在所难免的是事情。只是，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，却又容易造成内分泌失调，导致皮肤大量冒痘。建议，学生们最好每天按时休息，这样机体才能正常排毒。

注意脸部清洁

青春期由于激素分泌的原因，容易使得皮肤出油、冒痘严重，因此青春期护肤很重要。可是，要怎么做才好呢?洗脸是护肤很重要的一步，建议可以采用冷热水交替洗脸，让皮肤时刻保持清爽状态。

多喝水不要暴晒

青春期的皮肤不能暴晒，特别是在炎热的天气里，小仙女们要时刻保护好自己的皮肤，出门戴上遮阳帽穿好防晒衫，以免伤到皮肤角质层。此外，也要多喝水，因为水能有助于皮肤保持水嫩细致，促进身体代谢，也能补充失去的水分。