红豆和此物一起煮，头发慢慢变黑了，皱纹消失了

原标题：红豆和此物一起煮，头发慢慢变黑了，皱纹消失了

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红豆在我们日常生活是一种很常见的食物，富含多种营养物质，很多人把它当主食食用，常吃红豆可以抗菌消炎，排出体内湿气，有利于身体健康。

红豆和黑米一起煮，每天一碗，可以滋养肾脏，提高肾动力，消除疲劳，还可以保养头发，滋养毛囊，防止脱发白发，头发慢慢变黑了，每天都活力满满。

红豆和黑米煮粥食用，可以促进子宫收缩，加速血液循环，排出毒素污血，保养子宫，子宫更干净，同时滋润容颜，淡化色斑，延缓衰老，皱纹消失了，皮肤更细腻，显年轻。