疲劳、脱发、容易感冒怎么办？英贝健蛋白质粉让一整天你活力满满

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蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。我们的皮肤、肌肉、头发和指甲都是蛋白质组成的。蛋白质不但参与细胞的更新换代，还能增强人的免疫力，在人的生长发育中有着至关重要的地位。蛋白质的缺乏除了会引发疲劳、脱发、免疫力降低等一些问题，严重的甚至会导致精神障碍。

蛋白质粉，很多朋友应该都是从健身爱好者那里听说的，因为它是瘦身减肥的必备，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。既可以促进肌肉的增长，也可以助力肌肉酸痛的恢复。那么你需要蛋白质粉吗？

当你想吃咸或者甜的食物时，就要注意了，蛋白质减缓了糖在血液中的释放，有助于确保血糖平衡。低蛋白、高碳水化合物的饮食升糖速度很快，需要释放更多的胰岛素来消除糖分，当血糖迅速下降时，就容易想吃甜或咸的食物。除此之外，当你感觉到肌肉松弛、头发指甲脆弱、容易感冒、注意力不好、睡眠不好等等，这些都是缺乏蛋白质的表现。

那么怎么补充蛋白质呢？蛋白质又分植物蛋白与动物蛋白。可以在日常饮食中的鱼、禽、畜等食物中摄入，但是往往很多人一天摄入的蛋白达不到身体所需，长此以往就会导致身体内没有足够的蛋白质，身体受伤需要更长的时间恢复，注意力不集中情绪低落，头发稀疏，皮肤缺少光泽。这时候你就需要通过其它方式补充蛋白质。比如英贝健蛋白质粉。

英贝健蛋白质粉，牛初乳+大豆蛋白+乳清蛋白，动植物双蛋白配方，增强抵抗力，助力呵护全家健康。早上代餐喝一杯，低热量低脂肪，饱腹感超强，含有丰富的蛋白质和高纤维等，能够促进肠道蠕动，帮助代餐减肥，让你开启活力满满一整天.

英贝健蛋白质粉，高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量；质地细腻，易于消化吸收，食用方便。能减少肠胃负担，打开包装就能闻到，香气扑鼻的大豆蛋白+奶香味，食欲爆棚。冲开了之后不分层，像奶粉一样均匀味觉：口感非常好，香醇浓郁，润滑不粗糙。铁罐包装，罐口双层金属封口保护，外层加厚铁盖，内层铝膜封口，罐体2.3mm厚度铁罐，内层为食品级涂层，真空包装保护蛋白质粉口味营养不流失。

在这个秋冬病毒高发期，想让孩子远离感冒、发烧、咳嗽……就喝英贝健蛋白质粉，睡眠不好容易掉发的小伙伴也记得喝哦！