脑梗塞不是突然到来，患上脑梗塞的人，睡觉前常常有四个共同点

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高血压10年了，却从未采取过任何有效的治疗措施，而且几乎每天晚上都要出去海吃海喝，却没有想到，在餐桌上的时候突然出现头昏，右侧肢体活动障碍，连酒杯都端不起了，送到医院后，通过头部CT检查，55岁的孔先生被明确为脑梗塞。

他原来的那帮酒友，都知道他住院的事情，却没有一个人来看。世态炎凉，谈及自己的丈夫时，孙女士潸然泪下，她说目前丈夫已经住院两周，但恢复始终不太好，早就告诉他不要再喝酒了，但就是不听。孙女士唉声叹气，对未来充满迷茫。

医生说，我国男性脑梗塞的发生率很高，其中最关键的因素就在于不健康的生活方式，患上脑梗塞的人，睡觉前常常有四个共同点。

第一，患上脑梗塞的人，睡觉前都喜欢喝酒，很多人喜欢在睡前出去喝酒，喝得烂醉如泥再回家睡觉，却不知道这样做其实很危险，长期饮酒不仅容易诱发高血压，还容易导致动脉粥样硬化，让血管的弹性下降，接下来发生脑梗塞的风险就很高了。

第二，患上脑梗塞的人，睡觉前都喜欢进食高盐，高脂肪的夜宵，养成吃夜宵的习惯真不是好习惯，因为夜宵往往是高盐和高脂肪的食物，长期进食夜宵，吃饱了就去睡觉，不仅会增加肠胃负担，还很容易诱发高血压，高血压是导致脑梗塞的罪魁祸首，所以患上脑梗塞的人，常常都管不住嘴。

第三，患上脑梗塞的人，睡觉前都喜欢吸烟，长期吸烟的人，香烟里的有害物质很容易诱发动脉粥样硬化，让血液的黏稠度增加，接着发生血栓的风险也会增加。

第四，患上脑梗塞的人，都喜欢熬夜，美国《心身医学》杂志刊发了美国亚利桑那大学的一项研究结果,再次提供了睡不好或缺觉对心血管健康带来损害的证据，长期熬夜，导致睡眠不足，很容易诱发动脉硬化，最终会导致脑梗塞的发生。