女性担心老太快，推荐3种食物，排毒养颜，延缓衰老，增强体质

原标题：女性担心老太快，推荐3种食物，排毒养颜，延缓衰老，增强体质

女性担心老太快，推荐3种食物，排毒养颜，延缓衰老，增强体质

诺尼果

诺尼果，是一种水果，是女性的美容排毒果，对滋养肌肤和去除皱纹有很大的好处。能够延缓细胞的衰老，预防色素沉淀，能够使皮肤细腻白皙又有弹性，排毒养颜、增强体质，爱吃就赚了。

丑柑

丑柑中含有大量天然的果酸，它们能促进人体胃部胃酸的分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，平时多吃丑柑能有效预防消化不良，也能加快身体代谢，减少毒素在人体内沉积，起到排毒养颜，调理肠胃的作用。如果能多吃一些丑柑，就能让人们的情绪得到调节，而且它散发出的芳香气味，可以减轻人们的心理压力，能很快缓解疲劳。

榴莲

榴莲的味道非常独特，还具有丰富的营养价值，对身体来说好处特别多，俗有水果之王的美誉，常吃可以补充营养，也具有滋阴养肾的作用，另外榴莲长于热带而性热，不仅具有活血散寒的功效，是一种滋补的绝佳水果。还有多种氨基酸和丰富的锌元素，不仅能提高人体的抵抗力，还可以改善身体的酸碱平衡度。