女性不想变黄脸婆，常吃3种食物，排毒刮油，美容抗衰，增强体质

原标题：女性不想变黄脸婆，常吃3种食物，排毒刮油，美容抗衰，增强体质

女性不想变黄脸婆，常吃3种食物，排毒刮油，美容抗衰，增强体质

1、羊奶果

羊奶果是非常富有营养价值的一种水果，它的营养价值也比较的丰富，能加快身体对脂肪的分解与吸收，能防止脂肪在身体内堆积。能加快身体对脂肪的分解与吸收，能防止脂肪在身体内堆积，排毒刮油，可起到延缓衰老，美容养颜之效。

2.诺尼果

诺尼果能活化蛋白质，使身体受损的细胞再度活跃。会迅速修补谢残渣或毒素排除体外，能排毒养颜，使身体恢复正常，还能协调人体内分泌腺，强化脑部松果体正常运作。营养丰富，可以起到排身体毒素、抗炎等功效，对高血脂、高血糖、糖尿病等疾病有显著的调理作用。

3.黑豆

黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以补血益气。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能，起到养胃促消化、润肠通便的作用。因为，黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，极其容易被人体吸收，可以清肠肠胃，排毒抗衰，增强抵抗力。