常喝酒的人，不妨先吃点“小零食”，喝酒不上头，还能保护肝脏

原标题：常喝酒的人，不妨先吃点“小零食”，喝酒不上头，还能保护肝脏

在平时生活中难免有一些喝酒的场所，很多上班族在每天下班之后，总有一些应酬，有的人因为工作而喝酒，有的人因为心情而喝酒，不管是因为什么原因喝酒，对身体总是有一些不好的好处，经常喝酒的人总是担心自己很容易喝醉，同时每次喝醉之后就感觉自己的肠胃在翻滚身体，总有一些不舒服的地方。常喝酒的人，不妨先吃点“小零食”，喝酒不上头，还能保护肝脏！

1.莓茶

莓茶是一种很好喝的茶，很多人都喜欢喝一些茶，其实，这种茶和绿茶、红茶都是一样的对人体也是有一些好处，经常喝这种茶的人可以让自己将里面的酒精含量降低，从而将肝脏里面的毒素排干净，同时还具有降三高的作用。经常喝一些这种莓茶可以让自己体内的酒精含毒素减少，同时还具有保护肝脏的作用，平时在喝酒之前喝一点莓茶可以避免喝酒时候容易上头。

2.蜂蜜

不少人都喜欢喝蜂蜜，所以大部分的人家里都会放的一罐蜂蜜，而对于喜欢喝酒的人来说，每次喝醉后都可以用蜂蜜解酒，用蜂蜜泡水不仅可以起到解酒的作用，同时对我们的肠胃也有一个润滑的作用。经常喝一些蜂蜜水，可以帮助肝脏排解毒素，同时将肝脏负担减轻，加强具有保肝护肝的作用。

很多人都很容易喝醉，不妨在喝酒之前先喝一点上面所说的水，喝酒还是要控制一下酒量，毕竟大家都常说小喝怡情，大喝伤身。常喝酒的人，不妨先吃点“小零食”，喝酒不上头，还能保护肝脏！