文冠茶叶对人体有什么好处

原标题：文冠茶叶对人体有什么好处

现在已经是个全面养生的时代，各种养生书籍、养生讲座层出不穷，尤其是养生茶因为方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢，那么文冠茶叶对人体有什么好处呢！

茶叶含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益处，相信对人体健康亦有类似作用。但是，茶始终不能代替水，喝茶只是养生的一种方式，每天喝茶只要茶叶中的有益物质被我们的身体吸收了，那么我们还是要注意喝水，补充身体需要的水分。

降三高

长期喝文冠茶，能够降血压、降血脂、降血糖。据研究表明，与每天喝茶少于3杯，只因：茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。

抗氧化延缓衰老的作用

其抗氧化的作用机理可能是由于以下几种原因：

直接清除活性氧自由基；抑制脂质过氧化反应；

鳌合金属离子；激活细胞内抗氧化防御系统；

多酚能有效的一直氧化酶系，激活抗氧化酶系，保护细胞膜的损伤。

降尿酸

文冠茶主要成分有皂苷、黄酮、多酚、鞣质、小肽等活性生物成分，其强力的抗氧化、杀菌、消炎作用可直达痛风病灶，有效改变人体肾脏功能紊乱，阻止蛋白营养的重复吸收，促进膀胱蠕动功能，增加排尿量，使大量的尿素(尿酸钠盐)通过尿液排出体外，从而由源头上根治痛风顽疾。

免疫调节

皂苷具有杀虫抗菌的作用，可以促进淋巴细胞的转化，增强网状内皮系统的吞噬功能， 促进抗体和干扰素的产生。

美容养颜

长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物能够抑制有害微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等等。

由此可见，文冠养生茶的好处比较大，茶叶含有多种有益元素，是营养价值不错的健康饮品。而且茶叶的种类又比较多，每种茶都有养生保健的效果.特别适合女性饮用，可以美容养颜，保持身材。