阳痿拔罐位置适宜图 足浴帮助缓解阳痿

很多男性朋友会出现阳痿的现象，其实阳痿可以通过拔罐来调理，那么阳痿拔罐拔哪里比较好呢？

阳痿拔罐位置适宜图

心俞穴

1.心俞穴位置：

心俞穴在背部脊柱区，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。

2.心俞穴取穴方法：

俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.心俞穴功效：

散发心室之热。心俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，通络安神的作用。

肝俞穴

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效：

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

脾俞穴

1.脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.脾俞穴取穴方法：

取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

3.脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。

肾俞穴

1.肾俞穴位置：

肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2.肾俞穴取穴方法：

俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肾俞穴功效：

外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。

次髎穴

1.次廖穴位置：

次髎穴位于骶部，在第二骶后孔中，约当髂后上棘下与骶正中线之中点。

2.次廖穴取穴方法：

俯卧取穴，次髎穴位于人体的骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

3.次廖穴功效：

疏导水液，健脾除湿，补益下焦，强腰利湿，次髎穴有理下焦、健腰膝的作用。

关元穴

1.关元穴位置：

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法：

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

3.关元穴功效：

募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

大赫穴

大赫穴

1.大赫穴位置：

大赫穴在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，足少阴肾经上的重要穴位。

2.大赫穴取穴方法：

仰卧位，在横骨上1寸，中极（任脉）旁开0.5寸处取穴。

3.大赫穴功效：

散热生气，大赫穴有益肾填精，益肾助阳，调经止带的作用。

曲泉穴

1.曲泉穴位置：

曲泉穴在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

2.曲泉穴取穴方法：

屈膝正坐或卧位，曲泉穴位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。

3.曲泉穴功效：

除湿降浊、清利湿热，通调下焦、曲泉穴有清湿热、理下焦的作用。

三阴交

1.三阴交穴位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

复溜穴

1.复溜穴位置：

复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。

2.复溜穴取穴方法：

复溜穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。正坐或仰卧取穴。

3.复溜穴功效：

复溜穴有补肾益气，补肾益阴，温阳利水，益肾、利水、发汗、止汗的作用。

阳痿拔罐方法

取上穴，以单纯火罐法吸拔穴位，留罐10~ 15分钟。每日1次，10次为1个疗程。

阳痿的药浴治疗

配方一

菟丝子、蛇床子、韭菜子、棉花子、仙茅、仙灵脾、巴戟天、阳起石、补骨脂、茴香各10克。

用法：将上药放入锅内，水煎，趁热熏会阴、阴茎、阴囊，待药温后浸泡阴茎、阴囊，每日2次。

疗程：每日1次，每次30分钟，10次为1疗程。

适应证：命门火衰型阳痿，多见于虚劳、阳痿、不育、不孕，以及现代医学的慢性肾炎、肾功能衰竭等病。

配方二

苦参、蛇床子各60克，黄柏、龙胆草、荆芥、海风藤各30克，百部、白鲜皮、夜交藤各15克。

用法：将上药放入锅内水煎，先熏后浸洗阴部。

疗程：每日1次，每次30分钟，10次为1疗程。

适应证：湿热下注型阳痿，主要表现为：阴茎萎软，阴囊潮湿、臊臭，下肢酸困，小便黄赤。

足浴帮助缓解阳痿

配方一

配方：党参30克，巴戟天30克，茯苓20克，当归20克，白术20克，山药20克，大枣20克，柴胡15克。

用法：将上述药物一起加3000毫升水，武火煮沸后再转文火煎半小时，滤除药渣倒入盆中，待温度适合放入双足浸泡15分钟。

功效：此方可以健脾补虚，培补肾气，对于缓解阳痿有一定的疗效。

配方二

配方：韭菜子30克，生姜30克，刀豆100克。

用法：上述药物加水2000毫升，煮沸20分钟后取汁弃渣，调好水温，睡前足浴30分钟，连续15日。

功效：此方可以温补肾阳，对于缓解阳痿有一定的疗效。

阳痿生活护理

勿急躁

需知道性能力随着年龄而改变。年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18~20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30~40岁，可能需要1 ~ 2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1 ~ 2分钟后勃起， 并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。

避免局部过热

避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些将使精子数目减少。

谨慎用药

使用抗高血压药及镇静剂是常见的阳痿原因，也可能是使用的抗组胺、利尿剂或镇静剂等药引起的。已有超过200种的药物被判定有问题。由药物引发的阳痿，最常见于年过50岁的男性身上。如果怀疑自己服用的药物可能是阳痿的原因，应向医师或药剂师咨询。他们能够为你调整剂量或改换药物，千万不要擅自改变原来的处方。

均衡饮食

饮食要均衡。勿食动物性脂肪、油炸食物、糖或垃圾食物。吃一一些南瓜子、蜂蜜、花粉或蜂王乳。

补充高蛋白

饮食中应添加高蛋白。避免过度加工的食品及各种糖及垃圾食物;这些食物能迅速地提供能量，但伴随而来的是情绪低落，使某些人容易又把目标转向毒品。

勿抽烟

经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管，因而降低性能力。研究显示，尼古J可能使血管收缩，会抑制勃起组织的平滑肌松弛，因而阻碍勃起反应。

勿酗酒

喝酒会降低睾固酮(一种男性荷尔蒙)的制造。芝加哥医学院的一项新研究指出，喝酒可能导致男人“停精”，并使他们易患心脏病。酒精不仅影响男性的性能力，而且也潜藏诱发心脏病的危机及一一些可怕的不良反应。

防止动脉硬化

动脉硬化症妨碍血流至阴茎及其神经，因而影响勃起。容易阻塞动脉的物质，也会影响血液流向阴茎，这类物质包括饮食中的胆固醇及饱和脂肪。