新生儿黄疸晒太阳怎么晒 晒太阳也是很有讲究的！

新生儿黄疸宝宝可以通过晒太阳的的方式帮助退黄，但是晒太阳也是有讲究的，那么新生儿黄疸晒太阳怎么晒才对呢？

合适的天气

新生儿黄疸宝宝晒太阳也不是有太阳就可以晒的，尽量挑选温度较高、无风的日子为好，温度太低或者风太大都可能引起宝宝感冒等情况，反而得不偿失。

合适的时间

新生儿黄疸的宝宝一般晒太阳时间选择上午10：00以前，下午4:00以后比较好，这时的阳光没那么刺眼，紫外线也没那么强烈，最适合宝宝晒太阳了。

持续的时间

一般新生儿黄疸宝宝每次晒太阳不宜过久，过久反而容易晒伤宝宝，一般30-40分钟即可，若宝宝有不适症状，就不要勉强宝宝继续晒太阳了。

不能隔着玻璃

玻璃会隔绝掉大部分紫外线，对宝宝来说晒太阳最主要的就是紫外线，所以新生儿黄疸的宝宝晒太阳一定不能隔着玻璃晒，否则就是白晒了。

保护好眼睛和会阴部

新生儿黄疸宝宝晒太阳时要注意保护好眼睛和会阴部，以免晒伤。阳光直射对宝宝的视力是会有影响的，可以选择给宝宝戴上眼罩或者不晒脸，以免造成负面影响。

多晒

晒一次两次太阳对新生儿黄疸的退黄效果并不会很大，所以需要多晒太阳，在条件允许的情况下，尽量多的给宝宝进行日光浴才好。