白果不能和什么东西一起吃 吃白果的好处有哪些

白果是我们生活中比较常见的，在很多的公园里都会有，有的还当做风景树，供来往的行人观赏，那么白果不能和什么东西一起吃呢？

白果不能和什么东西一起吃

1、鱼肉

白果不能和鱼肉一起吃,如鲠鱼、鳗鱼。白果跟鲠鱼、鳗鱼中的成分会发生化学反应,吃多了可能使人出现腹胀、头痛、头晕等不适症状。因此两者不能同食,可待每样食物消化完约两个小时后再吃另一样,就相安无事了。

2、石榴

白果不宜和石榴一起吃。虽然白果跟石榴不是相克食物,但是两者最好不要一起吃,因为它们很有的成分会有抵触作用,如果吃了白果再吃石榴的话,会降低两者的食用价值。

吃白果的好处有哪些

1、杀菌

吃银杏能吸收白果酸、白果酚,具有杀菌作用,抑制呼吸道感染,例如,把银杏泡水喝,帮助抑制细菌。

2、治疗咳嗽

在冬天咳嗽加重,吃一点银杏能缓解咳嗽,能不断收敛肺气、定喘咳。家中有咳嗽患者,可以让其食用。

3、除皱护肤

吃银杏还能吸收黄酮苷、黄酮醇,这些物质都是清除自由基的好手,能保护真皮细胞,促进血液循环,避免皮肤被氧化,出现皱纹,进而能除皱护肤。

哪些人不适合吃白果

1、小孩不宜吃白果

在吃白果的时候要注意,首先对小儿来说是不适合吃白果的,我们都知道吃白果容易中毒,年龄越小越容易中毒,且中毒越严重,2岁以下幼儿不要吃白果,中毒剂量为5-50颗,中毒发生在吃白果后的1-12小时内。如果吃白果中毒不严重的话,可以用白果壳30g煎水来解毒,严重的立即送医院,有少数幼儿因为吃白果中毒比较重,抢救不及时而死亡,对小孩的健康影响很大,大家应该避免。

2、孕妇不宜多吃白果

同时吃白果的时候还要注意,孕妇也是不适合吃白果的,主要是因为在银杏中含有微量氢氰酸,是有毒性的,孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的,如果吃的多一些,这样对我们健康影响比较大,所以大家吃白果必须要小心这一禁忌情况。