阿胶糕儿童能吃吗 阿胶糕小孩能吃多少

阿胶糕是一种很受欢迎的滋补食物，在秋冬季节时很多人都会买一些阿胶糕来补身体，那么儿童能不能吃阿胶糕呢？

阿胶糕儿童能吃吗

可以少量食用。

阿胶糕中的主要材料有阿胶、冰糖、红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、枸杞等，其中的成分对儿童并无害处，而且阿胶糕中还含有丰富的胶原蛋白和钙元素，可以有助于增强骨骼韧性和硬度，可以帮助促进儿童的骨骼发育；另外，阿胶糕还具有较强的滋补作用，对于体质虚弱、免疫能力低的儿童有一定的好处，因此儿童是可以食用阿胶糕的，不过儿童的脾胃功能较弱，不宜多食。

阿胶糕多大孩子可以吃

3岁以上的儿童。

阿胶糕并不是所有儿童都适合食用，3岁以下的儿童脾胃功能尚未发育完全，而且作为儿童来说，也不需要过于滋补，如果食用了阿胶糕反而会有碍脾胃的正常运化，甚至可能会影响脾胃功能的发育，因此建议3岁以下的儿童最好不要吃阿胶糕；另外，儿童食用阿胶糕之前最好先咨询医生，在医生的指导下食用。

阿胶糕小孩能吃多少

1片，约10克即可。

小孩体质不如成人强壮，脾胃功能也比较虚弱，而阿胶糕的滋补作用比较强，食用量也不宜过多，否则会有碍脾胃的正常运化而引起腹胀等不适症状；另外，小孩体内阳气旺盛，食用过多阿胶糕还可能会加剧体内的燥热之气，引起上火症状，反而对身体健康不利，一般建议小孩吃1片，约10克左右即可，如果实在无法确定用量，最好可以咨询医生。

阿胶糕怎么吃

阿胶糕也叫做即食阿胶，顾名思义就是直接食用即可，这样既可以更好的感受阿胶糕的香甜口感，也可以减少阿胶糕营养成分的流失；如果小孩无法直接食用的话，也可以将它泡水，待其慢慢溶化之后再服用。

吃阿胶糕的禁忌

脾虚湿重者不宜吃

阿胶糕的滋补作用比较强，质地比较粘腻，且不容易被消化，而脾虚湿重者的消化功能本来就比较弱，如果食用了阿胶糕更会有碍脾胃的正常运化，加重原本的脾虚湿重症状。

气滞血瘀者不宜吃

阿胶糕具有补血养血的功效，而气滞血瘀的治疗当以活血为主，如果食用了阿胶糕，更会加剧原本的血瘀症状，不利于身体的恢复。