尿毒症吃什么最好 如何预防尿毒症

相信大家都知道尿毒症是一种极为常见的疾病，会给患者的健康及生活造成了影响。而人们往往不重视尿毒症的病因，就会导致此病不断出现在生活中。尿毒症吃什么食物好呢？

尿毒症吃什么好

蛋白食品

多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白，少吃豆制品等植物蛋白，由于植物蛋白利用率低，会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩，体重减轻，所需的蛋白量相对要高一些。

谷类食品

充足的热量才能保证人体蛋白质的贮存。假如补充不足，可导致营养不良。补充过多，可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。

高纤维食谱

食品纤维既防止便秘，又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体天天食品纤维需要量为20克左右。食品纤维含量丰富的有薯类、粗粮、蔬菜、水果及硬果食品。

尿毒症不能吃什么

过量的盐

普通每日摄取食盐2-3克。假设有严重水肿、高血压或心衰等情况的尿毒症患者应严厉忌盐,每日在1克以下。当尿量增加,浮肿衰退后可恰当低盐饮食(2-3克/天)。

辛辣食物

辛辣食物对于尿毒症患者来说也是千万不能触碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因为本身就血液系统不健康，会出现粘膜出血的症状，再食用辛辣食物只会加剧病情。

发物

尿毒症患者的肠道和内脏器官是十分脆弱的，不能引发任何的并发症。所以很多食物，比如公鸡、鹅、猪头肉、海腥等都属于是发物，这些食物都是会引起并发症，所以尿毒症患者是千万不能食用的。

如何预防尿毒症

保持身体健康

平时要注意预防感冒及各种感染，经常参加体育运动，增强自身体质，防止各种急、慢性肾炎的发生。

科学合理膳食

饮食要多喝水，多食清淡素食，少食辛辣油腻的食物，饮食保持低盐、低脂。平时少饮酒、少吸烟，积极预防冠心病、高血压、动脉硬化等疾病的发生。

不可滥用药物

如果生病了，无论是发烧感冒还是其他情况，及时就医。不要自己胡乱服用药物，一是避免延误治疗，另外是很多感冒药具有肾毒性，胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤，最终引发尿毒症。