苹果核黑了还可以吃不 吃苹果要注意什么

今天买了几个苹果，切的时候发现有两个苹果里面的核已经发黑了，请问这样的苹果还能不能吃呢？

苹果核黑了还可以吃不

不建议食用。

苹果里面如果出现发黑情况不能再吃了。苹果发黑说明这个苹果已经坏掉了，苹果发黑的原因有可能是苹果存储的环境和时间过久导致的，另外里面变黑的苹果外面没有变质的果肉也不要食用了，否则容易引起身体不适。

苹果烂了挖掉可以吃吗

如果苹果只是坏了一点点，只有表皮有些坏掉的话可以把表皮部分剜掉，其他地方没有受到影响是可以保留的，也要尝一下看看是否有变味，如果变味了，建议立即扔掉。

但如果苹果坏的地方比较多，超过了本身的1/3，那么就不能再吃了，因为烂的部分会滋生大量的有害微生物，这些有毒物质又不断从腐烂部分，通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散，导致未腐烂部分同样含有微生物的代谢物，人体食用之后容易引起食物中毒。

吃了烂苹果怎么解毒

饮水

吃了烂苹果的人可以立即饮用大量干净的水，以达到对毒素稀释的目的。

催吐

吃了烂苹果之后用手指压迫咽喉，产生呕吐反应，尽可能将胃里的食物排出。但是对腐蚀性毒物中毒以及处于昏迷休克或患有心脏病、肝硬化等疾病的病人不宜采取上述方法。

就诊

若是不适症状比较明显或没有得到有效缓解，建议立即前往医院就诊，在医生指导下行对症治疗。

吃苹果要注意什么

苹果核不能吃

有些人会在吃苹果的时候把苹果核吃掉，虽然不浪费是美德，但是苹果核中的氢氰酸在人体中沉积会造成头晕等症状，长此以往对身体的伤害比较大。

苹果削皮吃

有些人为了使苹果看上去好看一些会在苹果上面打蜡，这些打过蜡的苹果会伤害到我们的身体，为了避免吃进有害物质，吃苹果的时候最好要削皮。

晚上不要吃苹果

晚上吃苹果身体难以消化，不仅对身体没有好处，还会造成身体负担，所以，苹果最好是早上吃，因为这个时候身体的营养吸收比较好。

苹果要怎么保存

买回来的新鲜苹果可以放在阴凉、洁净处保存，也可以放在冰箱的冷藏室保存。一般放在冰箱里面的苹果保质期要高于常温下保存的苹果。