NMN为什么能抗衰？NMN抗衰老的功效如何

关于长生不老的传说，在古今中外的神话故事中比比皆是。可以说祈望长生不老，是人类最持久、最本能的追求。上千年来人类为实现长寿进行了多种多样的抗衰老尝试，有些做法现在看很奇葩，但也反应了人类对健康长寿的不懈追求。

在现代科学技术发展成熟之前，古代帝王在长生意识的驱动下，要么奢想从外部世界寻求帮助，要么转向人自我的力量创造出灵丹妙药。千古一帝秦始皇遣徐福携3000童男、3000童女去寻找蓬莱、瀛洲诸山上的仙人，雄才伟略的唐太宗也把火药当作长寿药来吞服。公元420年，《养性延命录》的诞生，开启了饮食养生为主的抗衰老方式。在18世纪的欧洲，则流行带着面膜睡觉，人们认为这样可以永葆青春。

到1900年，密歇根大学发现自由基，这是人类走向科学抗衰老的第一步。1970年代，俄国科学家AlexeiLolvnikov第一次发现人体的基因染色体在复制的时候并不能复制到尾部，于是人类第一次意识到细胞并不能永远的复制和更新，到一定次数后，细胞只能无情的面对凋亡，而人类也只能无奈的面对衰老。

NMN为什么能抗衰?NMN抗衰老的功效如何?NMN可以改善皮肤吗? NMN是人体内固有的物质，在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一个细胞中参与上千项反应。NMN对人体细胞有重要的生理功能，能在细胞中天然合成，也可以来源于多种食物，包括西兰花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等。NAD+在细胞中，不仅作为辅酶也作为多种信号反应的底物，参与几百项反应。华盛顿大学医学院的科学家在2016年发表的一篇论文中指出，小鼠摄取溶解NMN的饮用水后，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD+，提升NAD+水平。

NMN中文名β-烟酰胺单核苷酸，抗衰作用最早于2013年被哈佛医学院教授大卫·辛克莱尔发现，通过补充NMN能够提升体内随着年龄增长而逐渐降低的NAD+水平。NMN在进入血液后，会迅速参与到人体血液微循环中，到达身体各个器官部位，提高人体细胞中NAD+的水平，从而增强细胞活力。

NMN(烟酰胺单核苷酸)，是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+的前体物质，其功能也主要通过NAD+体现，NAD+是人体中数百个酶蛋白包括长寿酶蛋白不可或缺的辅酶成分，主导人体内数百项生命活动。

人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，NAD+(辅酶I)是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过三羧酸循环转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。

NAD+(辅酶I)作为底物被消耗生成基因修复酶PARP1，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。

NAD+(辅酶I)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因，NAD+(辅酶I)能保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓细胞演化为衰老细胞的过程。

肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于NAD+(辅酶I)所生成的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，NAD+(辅酶I)越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。

酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。

NMN为什么能抗衰? NMN抗衰老的功效如何?NMN可以改善皮肤吗? 根据有关统计，常服用NMN的爱用者，会出现以下功效反馈：精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善、脱发减少、头发增生、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、过敏减轻、性功能增强、食欲提振、视觉疲劳减轻、视力改善、情绪提升、高血糖下降、高血压收缩压下降、低血压恢复正常、便秘改善等等，因人而异。